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レンジで簡単 万願寺とうがらしとしらすの炊いたん レシピ・作り方
「レンジで簡単 万願寺とうがらしとしらすの炊いたん」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
20分
費用目安
300円
3.99(7)
今晩のおかずに、万願寺とうがらしとしらすの炊いたんはいかがでしょうか。火を使わずに電子レンジで簡単に作れるので、時間のないときや、あと一品欲しい時などに、ぴったりですよ。ごはんによく合う味付けなので、是非作ってみてくださいね。
材料（2人前）
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 1万願寺とうがらしは縦半分に切り、ヘタと種を取り除き、さらに一口大に切ります。
- 2耐熱ボウルに1、水、調味料を入れ、ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで万願寺とうがらしがしんなりするまで2分程加熱します。
- 3釜揚げしらすを加え、混ぜ合わせます。
- 4皿に盛り付け完成です。
コツ・ポイント
釜揚げしらすの塩味に合わせて、調味料を分量を調節してください。
万願寺とうがらしの代わりに、ピーマンでもお作りいただけます。
たべれぽ
レシピ満足度
3.99
7人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
