シャキシャキ美味しい無限キャベもやし レシピ・作り方

「シャキシャキ美味しい無限キャベもやし」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

今晩のおかずに、無限キャベもやしはいかがでしょうか。シャキシャキとした食感のキャベツともやしとツナは相性が良く、鶏ガラスープの素で味付けすると、ごはんにぴったりのおかずになりますよ。是非作ってみてくださいね。

調理時間:20分

費用目安:300円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(2人前)

  • キャベツ 200g
  • もやし 100g
  • ツナ油漬け 70g
  • 調味料
  • ごま油 大さじ1
  • 白いりごま 大さじ1
  • 鶏ガラスープの素 小さじ2
  • すりおろしニンニク 小さじ1
  • のり (刻み) 適量

作り方

  1. 準備. ツナ油漬けは油を切っておきます。
  2. 1. キャベツはざく切りにします。
  3. 2. 耐熱ボウルに1ともやしを入れふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジでしんなりとするまで4分程加熱します。
  4. 3. ツナ油漬けと調味料を加え、味が馴染むまで和えます。
  5. 4. 皿に盛り付け、のりを散らしたら完成です。

料理のコツ・ポイント

ツナ油漬けの代わりに、ツナ水煮でも代用してお作りいただけます。水気をしっかりと切ってから調理してください。 キャベツともやしを加熱した後に水分が多く出た時は、水気を切ってから調味料を和えてください。

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