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黒酢がポイント しらたきチャプチェ レシピ・作り方
「黒酢がポイント しらたきチャプチェ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
30分
費用目安
300円
4.18(12)
黒酢の酸味が効いたしらたきのチャプチェレシピのご紹介です。黒酢の酸味とコクがクセになる美味しさです。春雨ではなく、しらたきで作るのでお手軽に作れますよ。晩ごはんのおかずの一品としていかがでしょうか。ぜひお試しください。
材料(2人前)
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- 牛こま切れ肉200g
- (A)
- 黒酢大さじ3
- みりん大さじ1
- しょうゆ小さじ1
- オイスターソース小さじ1
- すりおろしニンニク小さじ1/2
- しらたき150g
- お湯 (ゆで用)適量
- にんじん50g
- 玉ねぎ50g
- 赤パプリカ50g
- ニラ20g
- しいたけ2個
- 黒こしょうふたつまみ
- (B)
- ごま油小さじ1
- しょうゆ小さじ1
- サラダ油大さじ1
手順
- 準備にんじんの皮を剥いておきます。 赤パプリカのヘタと種を取り除いておきます。 しいたけの軸を取り除いておきます。
- 1にんじん、玉ねぎ、赤パプリカを細切りにします。
- 2ニラを3cm幅に切ります。
- 3しいたけを薄切りにします。
- 4牛こま切れ肉、(A)をボウルに入れて混ぜ合わせ、落としラップをして、10分程味がなじむまで置きます。
- 5鍋にお湯を沸かし、しらたきを入れ、パッケージの表記通りにアク抜きをし、湯切りします。
- 6中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、1、黒こしょうを入れて玉ねぎが透明になるまで炒めます。
- 73、4を入れて牛こま切れ肉に火が通るまで中火で炒めます。
- 85、(B)を入れて中火で炒め合わせたら、2を入れてしんなりするまで炒めたら火から下ろします。
- 9お皿に盛り付けて完成です。
コツ・ポイント
塩加減は、お好みで調整してください。
しらたきが長い場合は、お好みの長さに切ってからご使用ください。
栄養価(2人前あたり)
- カロリー:
- 772kcal
- 炭水化物:
- 37.6g
- 脂質:
- 52g
- 塩分量:
- 3g
- タンパク質:
- 38.6g
たべれぽ
レシピ満足度
4.18
12人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか?+A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
