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えのきでかさ増し 鶏つくねの甘辛焼き レシピ・作り方
「えのきでかさ増し 鶏つくねの甘辛焼き」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
えのきでかさ増し、鶏つくねの甘辛焼きのご紹介です。鶏つくねの旨味とえのきの食感が、甘辛だれによく絡んでおいしいですよ。えのきをたっぷり入れてますので、かさ増しにもなり、ボリュームのある一品に仕上がります。ぜひお試しくださいね。
材料 (2人前)
分量の調整
2 人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 1 えのきは石づきを切り落とし、粗みじん切りにします。
- 2 ボウルに鶏ひき肉、1、(A)を入れ、手で粘りが出るまでよく捏ねます。6等分にし、円形に成形します。
- 3 中火に熱したフライパンにごま油をひき、2を入れ、両面に薄く焼き色がついたら蓋をし、中に火が通るまで6分程、時々返しながら焼きます。
- 4 蓋を取り、甘辛だれの材料を入れ、中火で煮詰めながら全体を絡めます。
- 5 甘辛だれが1/3量程になったら火から下ろし、器に盛り付けて完成です。
コツ・ポイント
塩こしょうの量は、お好みで調整してください。 甘辛だれは焦がさないように、鶏つくねに絡めながら仕上げてください。
たべれぽ
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
えのきのたっぷり入ったヘルシーなつくねは、シャキシャキとした食感がアクセントになって、飽きずに食べられます。生姜の風味が効いた甘辛いタレとよく絡み、ご飯がすすむ味わい。はんぺんや炭酸水を加えるとふんわり食感に、大葉をのせたり、にんじんや蓮根を加えてもおいしく仕上がります。作り方も簡単で、お弁当のおかずにもぴったりです。
ラブLOVEクッキング❤️
2021.9.22
ソースが美味しく、鶏つくねとよくあっていました。
クセになりそうな、程よい味わいでした。
リピします。
12人のユーザーが参考になった
ユーザーe8ccda
2021.7.29
美味しい♡
6人のユーザーが参考になった
N
2021.9.24
冷凍えのきと長ネギ入れた。
初めて作ったけどタレが美味しくて卵付けたら濃厚な味でご飯が進んだ!
タレは多めの方が良い。
しめじでやったらきのこ感強くて生姜も多く入れちゃったりして微妙だった…
次ははんぺん入れてみたい!
5人のユーザーが参考になった
まぁsuke
2022.10.21
はんぺんと炭酸水少しを足して…
ふあふあつくねができました。
2人のユーザーが参考になった
ユーザー27c6bc
2022.5.22
大葉を乗せました☆
とっても美味しかったです✨
1人のユーザーが参考になった
ふるーつ
2022.1.19
ヘルシーの上に節約レシピ感謝!
凄く美味しい!!
リピ確定!
1人のユーザーが参考になった
mimik
2025.11.7
序盤が崩れそうでヒヤヒヤしたけどなるべく触らないよう気をつけながらひっくり返してたら最後はしっかり形が定着しました。甘辛味でごはんと相性よしです!
妃史
2025.7.3
みじん切りのにんじんと蓮根、玉ねぎも入れました!
大人用と子供用に
煮詰めたタレは別で分けておいて、大人用にかけました!
お弁当にも良さそう!
また作りたいです♪
新岡彩子
2025.4.27
美味しいと好評でした!
ご飯泥棒で足りなくおかわりしてしまった(笑)
よくある質問
- Q
日持ちはどれくらいですか?
A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
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