切ってかわいい ちくわのマヨパン粉焼き　レシピ・作り方

作り方

1. 準備. オクラは塩をふり塩ずりをして、水で洗い流しておきます。
2. 1. オクラはヘタを除きます。にんじんはちくわの穴に入る太さに切ります。
3. 2. 耐熱皿に1とヤングコーンをのせ、ラップをかけ、600Wの電子レンジで1分30秒加熱します。
4. 3. ちくわに2を詰めます。
5. 4. マヨネーズを薄く塗り、パン粉をまぶします。
6. 5. アルミホイルを敷いた天板に並べ、オーブントースターでこんがりと焼き色がつくまで8分ほど焼きます。
7. 6. 食べやすい大きさに切り、お皿に盛り付けて完成です。