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スキレットで作る 野菜たっぷりオムレツ レシピ・作り方
「スキレットで作る 野菜たっぷりオムレツ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
30分
費用目安
300円
4.51(11)
スキレットで作る、野菜をたくさん食べられるオムレツです。今回はスキレットを使用しましたが、普通のフライパンでも作れます。
パーティの時や食卓にもう一品欲しい時、野菜を食べたい時などに最適です。
冷蔵庫に余ってしまった野菜を加えるなど、お好みでアレンジしてみて下さい。
パーティの時や食卓にもう一品欲しい時、野菜を食べたい時などに最適です。
冷蔵庫に余ってしまった野菜を加えるなど、お好みでアレンジしてみて下さい。
材料(2人前)
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- 薄切りロングベーコン3枚
- 赤パプリカ1/4個
- 黄パプリカ1/4個
- アスパラガス3本
- ミニトマト8個
- 卵3個
- ピザ用チーズ50g
- 有塩バター10g
- 塩こしょう適量
- パセリ (乾燥)適量
- アリオリソース
- マヨネーズ40g
- オリーブオイル大さじ1
- すりおろしニンニク小さじ2
手順
- 準備バターは、常温に戻しておきます。
- 1アリオリソースの材料をボウルに入れ混ぜ合わせます。
- 2パプリカはヘタと種とワタを切り、細切りにし、さらに半分の長さに切ります。アスパラガスは根元を切りハカマを取り、斜め切りにします。ミニトマトはヘタを取り半分にします。
- 3薄切りロングベーコンは1cm幅に切ります。
- 4フライパンに1を入れ炒め、脂が出たらパプリカ、アスパラガスを加えて中火でサッと炒めます。
- 5ボウルに卵とチーズ、4、2のミニトマト、塩こしょうを入れ混ぜ合わせます。
- 6スキレットにバターを入れ火にかけ、バターが溶けたら5を注ぎいれ菜箸などで混ぜながら中火で焼きます。
- 7卵が半熟になったら弱火にしアルミホイルなどで蓋をして3分焼き、ふっくらと卵が膨らんだら火から下 ろします。
- 87にパセリを散らして、1を添えたら完成です。
コツ・ポイント
・塩加減は、お好みで調整して下さい。
・今回は、ピザ用チーズを使用しましたがお好みのチーズを加えても美味しくお召し上がりいただけます。
・アルミホイルは直火に触れると溶けてしまう可能性があるため、蓋として使用する際はフライパンからはみ出さないように内側に折り曲げてください。料理によっては調味料などに含まれている塩分によってホイルが溶ける可能性もございますので、ご使用の際は十分にご注意ください。
たべれぽ
レシピ満足度
4.51
11人の平均満足度
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
家にある野菜を自由にアレンジできる万能レシピです。ベーコンやツナ、チーズの塩味だけで美味しく、ソースがなくてもそのまま楽しめます。パプリカ、アスパラ、椎茸、プチトマトなど、どんな野菜でも相性抜群。スキレットがなくてもフライパンでOK!チーズがとろ~りと溶け、ピザのような満足感があり、白ワインのおつまみやお弁当のおかずにもぴったりです。
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか?+A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
