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簡単おつまみ　長芋のたらこ和え　レシピ・作り方

「簡単おつまみ　長芋のたらこ和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
20分
費用目安
500円
4.40(25)
長芋のたらこ和えのレシピです。味付けはめんつゆのみでとってもシンプルです。ごはんのおかずにはもちろん、おつまみにも最適です。明太子で作ってもおいしいですよ。和えるだけで簡単にすぐ作れるのでぜひ一度作ってみてくださいね。
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材料（2人前）

分量の調整
2人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 調理の前に準備しましょう！

    長芋は皮を剥いておきます。

  • 0:09
    1.長芋を1cmの角切りにします。
  • 0:06
    2.たらこは薄皮を取り除きます。
  • 0:11
    3.ボウルに1、2、めんつゆを入れ、よく和えます。
  • 0:12
    4.お皿に盛り付け、小ねぎを散らしたら完成です。

コツ・ポイント

塩加減は、お好みで調整してください。めんつゆをしょうゆに変えてもおいしく作れます。その際は味を見て量を調整してください。

栄養価（2人前あたり）

カロリー：
107kcal
炭水化物：
14.7g
脂質：
1g
塩分量：
1.6g
タンパク質：
8g

たべれぽ

レシピ満足度
4.40
25人の平均満足度

たべれぽ AI要約

※ユーザーの声をAIが自動で要約しています

シャキシャキとした長芋の食感が楽しい一品です。たらこや明太子を和えるだけの簡単レシピながら、色合いも鮮やかで見た目も華やか。めんつゆで味付けすれば、程よい塩気と旨みが広がります。お酒のおつまみに最高で、豆腐の上に乗せたり、ご飯のおかずにしたりと応用も効きます。ただし、作り置きすると水っぽくなるので、食べる直前に和えるのがポイントです。

よくある質問

  • Q
    日持ちはどれくらいですか？
    +
    A
    保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

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