料理動画(レシピ動画)で
レシピを分かりやすくご紹介!

レンジで簡単!お麩のかりんとう

「レンジで簡単!お麩のかりんとう」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

普段はお味噌汁に入っていたり、和食ごはんに登場するお麩ですが、たったの3ステップで、立派なおやつに変身するんです! 火を使わないので火加減調整等もなく、お料理が苦手な方にも簡単に作っていただくことができますよ。 ちなみに、サラダ油を混ぜずに調理すると麩菓子になります。これもとても美味しいですよ!
調理時間:10分
費用目安:300円前後

材料(2人前)

  • お麩120g
  • サラダ油大さじ1
  • ①黒糖大さじ5
  • ①グラニュー糖大さじ2
  • ①水大さじ2

手順

  1. 1.
    ボールにお麩とサラダ油を入れて、混ぜながら絡めます。ラップをしてレンジで2分加熱します。
  2. 2.
    耐熱容器に①を入れて混ぜたら、ラップをしてレンジで2分30秒加熱します。
  3. 3.
    2が熱いうちに1を入れて、よく絡ませながらかき混ぜます。お麩の表面が乾いてきたら、出来上がりです!

料理のコツ・ポイント

レンジは600Wのものを使用してください。
お麩の大きさは、お好みで大丈夫です!大きいときはあらかじめ、好きな大きさにカットしてください。
最後に黒糖と絡める際、あつあつのうちはお麩同士がくっつきますが、絡ませているうちにくっつかなくなるので、根気よく混ぜてください!

たべれぽ

たべれぽ
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コブタ
2017年04月03日

揚げないのでカロリー控えめ、お麩は良性たんぱく質だし、時間がたつと、本当にカリカリとした感触になり、ヘルシーなオヤツになりますね。

コメント

みーちゃんだいすき
みーちゃんだいすき
作ったら何日もちますか?常温で袋にいれてバッグにいれて外で食べられますか?
2ヶ月前
kurashiru
kurashiru
時間が経ちますと風味や食感が落ちてしまう為、美味しいうちに早めに召し上がっていただくことをおすすめしております。
とても美味しいのでぜひ試してみてくださいね。
よろしければ「たべレポ」への投稿も楽しみにしております。
2ヶ月前
moppyi
moppyi
グラニュー糖の代わりに白砂糖で代用しました。
仕上りが少し均等になりませんでした😂
味は、市販の物よりさっぱりです🌟🌟
3ヶ月前
ヒロ
ヒロ
黒糖は仕方ないですが砂糖をラカントなどで代用したいのですが、大丈夫ですか?
3ヶ月前
kurashiru
kurashiru
お好みの甘味料で作ってくださいね。
美味しくできますように!
3ヶ月前
ぷりりん
ぷりりん
お麸大好き!な私は、バターを溶かしたフライパンで炒めて、お麸のスナック菓子?みたいなのをよく作りますが、レンジを使う発想がありませんでした。
フライパンより簡単でいいですね!
5ヶ月前
Noriko Kosuge
Noriko Kosuge
グラニュー糖ではなく、砂糖ではなダメでしょうか。
8ヶ月前
kurashiru
kurashiru
砂糖でも代用していただけますので、ぜひ作ってみてくださいね。
たべれぽへの投稿お待ちしております。
6ヶ月前

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