玉ねぎとチーズのオムレツ レシピ・作り方
「玉ねぎとチーズのオムレツ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
玉ねぎとチーズのオムレツのご紹介です。少ない材料ですがボリューム満点です。お酒のおつまみにも、ごはんのおかずにもぴったりです。簡単に作ることができますので、今晩のおかずにいかがでしょうか。
調理時間：15分
費用目安：200円前後
材料(2人前)
作り方
- 1. 玉ねぎは芯を取り除き、薄切りにします。耐熱ボウルに入れてラップをかけ、600Wの電子レンジで3分程加熱し、粗熱を取ります。
- 2. ラップを外して卵を割り入れ、(A)を加えて混ぜ合わせます。
- 3. フライパンを中火で熱してオリーブオイルをひき、2を流し入れて手早くかき混ぜます。
- 4. 弱火で5分程加熱し、半熟状になったら裏返します。両面に焼き色が付き、火が通ったら火から下ろします。
- 5. 食べやすい大きさに切り、器に盛り付けて完成です。
料理のコツ・ポイント
フライパンは直径20cmのものを使用しました。 ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。 ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。
たべれぽ
4.3
4.3
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