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サッと出来る！レタスとツナの辛子マヨ炒め　レシピ・作り方

「サッと出来る！レタスとツナの辛子マヨ炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
20 分
費用目安
200 円
3.81
(8)

簡単に短い時間で、フライパン一つで作ることの出来るメニューです。 2つの食材で作ることが出来るので、大皿料理や食卓にもう一品ほしい時に最適です。 アスパラを入れても美味しく頂けます。 お好みの野菜を入れて、アレンジしてみて下さい。

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材料 （1人前）

分量の調整
1 人前

お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  1. 1 レタスは手で食べやすい大きさにちぎります。
  2. 2 (A)を混ぜ合わせます。
  3. 3 フライパンに1とツナを入れ、中火でサッと炒め、2を入れ軽く炒めます。
  4. 4 器に盛り付け、完成です。

コツ・ポイント

・レタスは炒め過ぎないのがポイントです。炒め過ぎるとしんなりしすぎて水っぽくなってしまいます。 ・今回油はツナに入ってる油を使用しました。ツナに入っている油が、苦手な人は油を切ってから使用して下さい。オリーブオイルなどで代用可能です。

たべれぽ

レシピ満足度

3.81
8人の平均満足度
たべれぽの写真
ハイオク
ハイオク
2021.3.21
レタス少なすぎました(TT)
2人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
キーウィ
キーウィ
2025.6.22
からし多めにして作りましたが丁度良い辛味になって美味しかったです。
たべれぽの写真
さよ
さよ
2022.12.7
ツナを買い忘れ、レタスだけで作りましたが美味しかったです。 水っぽさが少し気になったので、レタスを加熱しているときに出た水分は次からは捨てようと思います。
たべれぽの写真
masaki13
masaki13
2022.6.5
たべれぽの写真
yu
yu
2020.9.7
サッとできて美味しかったです！！しんなりが好きですが、仰る通り水っぽくなりやすいと思い、汁は入れないようによそったら、凄くいい感じでした！！！
たべれぽの写真
のり
のり
2019.11.17
レタスの量が少なくて、だいぶオイリーになってしまいましたが、美味しかったです。
たべれぽの写真
あゆ
あゆ
2017.7.1
本当にサッと作れました！ からし味がおいしいっ😆💕
もっと見る（7件）

よくある質問

  • Q

    レシピで使用している酒の種類を教えてください

    A
    料理酒を使用しています。
  • Q

    酒の代用はありますか？

    A
    風味は変わりますが、日本酒や白ワインで代用できます。
  • Q

    日持ちはどれくらいですか？

    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

質問

ユミ
ユミ
からし以外でつかえる調味料てありますか？
kurashiru
kurashiru
こちらはからしの味を生かしたレシピなので、 レシピ通り作るのがおすすめです。 ぜひ作ってみてくださいね。

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