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キムチで旨辛 厚揚げアボカド納豆サラダ レシピ・作り方

キムチで旨辛 厚揚げアボカド納豆サラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
15
費用目安
500
4.12(5)
厚揚げをサラダ仕立てでいただくレシピのご紹介です。キムチとめんつゆを使うので味が決まりやすく、簡単にお作りいただけますよ。しっかりとボリュームのある一品は、夜食や軽い食事代わりにもぴったりです。ぜひお試しくださいね。
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材料2人前

分量の調整
2人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 準備アボカドは皮と種を取り除いておきます。水菜は根元を切り落としておきます。
  • 1水菜は3cm幅に切ります。
  • 2アボカドは1.5cm角に切ります。
  • 3厚揚げは2cm角に切ります。アルミホイルを敷いた天板にのせ、表面がカリッとするまでオーブントースターで5分程焼きます。
  • 4ボウルに(A)、2、3、納豆、キムチを入れて味がなじむように和えます。
  • 5器に1、4の順に盛り付け、小ねぎを散らして出来上がりです。

コツ・ポイント

お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W220℃で焼いています。

たべれぽ

レシピ満足度
4.12
5人の平均満足度

よくある質問

  • Q
    日持ちはどれくらいですか?
    +
    A
    保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。