わさびソースで 鹿ロースのステーキ レシピ・作り方
「わさびソースで 鹿ロースのステーキ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
和風のわさびソースいただく、鹿ロース肉のステーキ仕立てはいかがでしょうか。脂身が少なく、きめ細やかな肉質の鹿肉は、あっさりとしていてクセがなく、ステーキにぴったりです。ひと手間加えたわさびが香るソースでとてもおいしくいただけますよ。
調理時間：20分
費用目安：1500円前後
材料(2人前)
作り方
- 準備. 鹿ロースブロック肉は焼く30分前に常温で置いておきます。
- 1. 鹿ロースブロック肉に、下味の材料を両面にまんべんなくまぶします。
- 2. 強火で熱したフライパンにオリーブオイルをひき、1を入れ全体に焼き色がついたら弱火にし火が通るまで4分程度焼きます。
- 3. 鹿ロースブロック肉を取り出し、常温で20分程度置きます。
- 4. 同じフライパンを中火で熱し、(A)を入れて加熱し、汁気が1/3程度になったら火から下ろし、わさびを入れ溶かします。
- 5. クレソンを添えた器に3をのせ、4をかけたら出来上がりです。
料理のコツ・ポイント
鹿ロースブロック肉は血抜きなどの下処理がしっかりとされたものを使用してください。 鹿ロースブロック肉はしっかりと加熱してください。 食中毒の恐れがある為、中心温度75℃1分以上と同等の加熱時間を設けてください。大きさによって加熱時間を調整してください。 ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の方、免疫機能が低下している方など、体調に不安がある方はお召し上がりにならないことをおすすめします。
たべれぽ
コンテンツがありません。
質問する
このレシピに関連するレシピ
コンテンツがありません。
このレシピに関連するカテゴリ
コンテンツがありません。
