トースターで のり塩スティックチキン レシピ・作り方
「トースターで のり塩スティックチキン」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
のり塩スティックチキンのご紹介です。油で揚げずにトースターで調理するのでお手入れも楽ですし、朝の忙しい時間にも簡単に作れますよ。お子さまにも喜ばれる一品です。ぜひ、お試しくださいね。
調理時間：30分
費用目安：300円前後
材料(2人前)
手順
- 1. 鶏むね肉は縦5cm、幅1cmほどの棒状に切ります。
- 2. ボウルに、1と(A)を入れてよく混ぜ合わせ、10分ほど置きます。
- 3. パン粉を加えて混ぜ合わせます。
- 4. アルミホイルを敷いた天板に、重ならないように3を並べます。全体にオリーブオイルを回しかけ、トースターで15分ほどこんがりと焼き色が付き火が通るまで焼きます。
- 5. お皿に盛り、レモンを添えて完成です。
料理のコツ・ポイント
鶏むね肉の代わりに、鶏ささみ肉でもおいしくお召し上がりいただけます。 お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W200℃で焼いています。トースターは庫内が狭く、食材と熱源の距離が近いため、加熱中の食材の油が落ちたり、油はねなどが原因で発煙、発火の恐れがあります。加熱中は目を離さないでください。
たべれぽ
4.4
4.4
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