ミュートを解除
シーフードカレーピラフ レシピ・作り方
「シーフードカレーピラフ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
15分
費用目安
300円
4.32(25)
シーフードカレーピラフのご紹介です。旨味たっぷりのシーフードミックスに、カレー粉のピリッとした辛さがクセになる一品です。ご家庭にある調味料で簡単に作ることができるので、時間がない時や忙しい時などにもおすすめですよ。ぜひ、作ってみてくださいね。
材料(1人前)
分量の調整
1人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- ごはん150g
- シーフードミックス (冷凍)50g
- 赤パプリカ1/4個
- 玉ねぎ1/4個
- (A)
- ウスターソース小さじ2
- カレー粉小さじ2
- しょうゆ小さじ1
- 塩ひとつまみ
- 粗挽き黒こしょうひとつまみ
- 有塩バター10g
- パセリ (乾燥)適量
手順
- 準備シーフードミックスはパッケージの表記通り解凍しておきます。 赤パプリカはヘタと種を取り除いておきます。
- 1赤パプリカ、玉ねぎは粗みじん切りにします。
- 2中火に熱したフライパンに有塩バターを入れ溶かし、1、シーフードミックスを加え、シーフードミックスに火が通るまで炒めます。
- 3中火のまま、ごはん、(A)を入れ、全体に味がなじむように炒め、火から下ろします。
- 4器に盛り付け、パセリを散らして完成です。
コツ・ポイント
ウスターソース、しょうゆの量は、お好みで調整してお作りください。
辛いものが苦手な方は、カレー粉の量を調整してお作りください。
栄養価(1人前あたり)
- カロリー:
- 399kcal
- 炭水化物:
- 73.8g
- 脂質:
- 8.9g
- 塩分量:
- 3.5g
- タンパク質:
- 10.7g
たべれぽ
レシピ満足度
4.32
25人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか?+A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
