料理動画(レシピ動画)で
レシピを分かりやすくご紹介!

レンチンするだけ絶品!豚バラと豆苗のポン酢がけ

「レンチンするだけ絶品!豚バラと豆苗のポン酢がけ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

野菜の高騰などにも左右されない優等生な豆苗。 その豆苗のおいしさをたっぷり活かした一品です。 レンジでチンをするだけであっという間に晩ご飯の出来上がり! 栄養も満点で、時間が無いときにもオススメのレシピです。
調理時間:10分
費用目安:300円前後

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材料(1人前)

  • 豆苗1袋
  • 豚バラスライス150g
  • ポン酢50ml
  • かつお節適量

手順

  1. 1.
    お肉と豆苗は一口大に切ります
  2. 2.
    ミルフィーユ状に重ねます
  3. 3.
    ラップをして600Wで2分30秒加熱します
  4. 4.
    仕上げで鰹節とポン酢をたっぷりかけてください

料理のコツ・ポイント

お肉が赤い時は、様子を見ながら30秒ずつ加熱してください。
お肉がなるべく重なり過ぎないようにするのがポイントです。
ラップをして加熱する際は、ぴったりとしすぎず、ふんわりとラップをしてください。
かつお節はたっぷりめがオススメです。

たべれぽ

たべれぽ
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yuki-mam
2017年10月24日

豆苗がたくさんあったので、作りました。
今回は豚コマ肉を使いましたが、美味しくいただきました!

たべれぽ
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ぷん介
2017年08月10日

簡単&美味しい😋🍴豚バラ、かつお節、ポン酢の相性バッチシでした~また作ります!!

たべれぽ
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marumemomo
2017年06月24日

簡単で美味しかったです!

たべれぽ
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ririka♪
2017年06月14日

簡単さっぱりで美味しかったです。鰹節が旨味をひきたててくれてる感じで、きっと、間違いなくリピします!

たべれぽ
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まりな
2017年04月18日

👍

たべれぽ
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ひな
2016年12月10日

美味しかったです♡メッセの方で入力してしまいました(笑)

たべれぽ
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Erika Mitsuya
2016年11月14日

細切れの肉を使いましたが、切って重ねてチンするだけでいいから簡単!
あっさりしていて凄く美味しかったです( ˊ̱˂˃ˋ̱ )♡
安くできるのもいいですね♪
ハマってしまったので、週に何回か食べそうです笑

コメント

チャンリンシャン
チャンリンシャン
かつお節がない場合は、代用出来るものはありますか?
2週間前
kurashiru
kurashiru
かつお節をかけていただくと風味がよくなりますのでいれていただくことをおすすめしますが、無い場合は抜いていただいても大丈夫ですよ。とてもおいしいのでぜひ試してみてくださいね。おいしく作れますように。
2週間前
まゆみん
まゆみん
食わず嫌いで豆苗をさけていたのですが、初めて使ってみておいしかったので、また作ります。ポン酢でさっぱりいただけてまたかつお節がアクセントになって、食べるのを嫌がってた娘も笑顔で食べてくれたので、すごくよかったです。
2週間前
ゆっこりん
ゆっこりん
お肉を重ならないように豆苗を多めに挟んで作ってもやっぱりお肉がくっ付いてしまいます( ToT )
簡単だし美味しいので作りたいけど肉同士を剥がすのが手間です。
何かいい案ありませんか?
6ヶ月前
kurashiru
kurashiru
大きめのお皿に広げて盛り付けると、肉同士がくっつかずに済みますので、よろしければ参考にしてくださいね。
6ヶ月前
そらまま
そらまま
簡単で美味しかったです。豆苗は栄養あって安いしいいですね。
7ヶ月前
桃ちゃんのママ
桃ちゃんのママ
簡単で美味しい❗

好評だったので、また作ります❗
ポン酢でサッパリなので、これからの季節にぴったりです。
8ヶ月前
ゆっこりん
ゆっこりん
豚バラが苦手なのでロースで作りました。サッパリして美味しいですね♪
豚肉同士がくっつきやすいのでなるべく離したのですがやっぱりくっ付いちゃいます(笑)でも美味しいので○
夏場の食欲ない時にも活躍しそう(*^^*)
8ヶ月前
ちょ☆
ちょ☆
好評でした(*^▽^)/★*☆♪
超簡単☆
9ヶ月前
Ayano Matsumura
Ayano Matsumura
もやしも入れて、豚こまでしました!さっぱりで美味しかったです!
10ヶ月前
2児mama♥
2児mama♥
豚バラがない場合
細切れでもいいですか?
12ヶ月前
kurashiru
kurashiru
コメントありがとうございます!
細切れでも大丈夫ですよ、お好みの部位で作ってみてくださいね♪
11ヶ月前
Yoshie Yokozeki
Yoshie Yokozeki
野菜と一緒にアッサリと豚肉が食べられて大好評でした。いくらでも食べられそうですね
12ヶ月前
kurashiru
kurashiru
そう言っていただけてとても嬉しいです^ ^
12ヶ月前

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