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絹さやとかまぼこの卵とじ丼 レシピ・作り方
「絹さやとかまぼこの卵とじ丼」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
絹さやとかまぼこの、優しい味のする色鮮やかな卵とじ丼です。かまぼこには魚の旨みが詰まっているので、お肉に代わる位の満足感!節約材料で美味しさたっぷりの丼がつくれます。身近に手に入る少ない食材でささっと作れるので、ぜひ作ってみてください。
材料 (1人前)
分量の調整
1 人前
お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 準備 絹さやは筋を取っておきます。
- 1 絹さやは半分に切ります。かまぼこは薄切りにしてから2等分にします。
- 2 玉ねぎは薄切りにします。
- 3 ボウルに卵を割り入れ、ほぐします。
- 4 フライパンを中火で熱し(A)と2を入れます。
- 5 玉ねぎが透明になってきたら、1を加えて2分程度中火で加熱します。
- 6 3を回し入れ、1分程中火で加熱します。
- 7 器にごはんを盛り、6をかけ、刻んだのりを乗せて完成です。
コツ・ポイント
塩加減は、お好みで調整してください。絹さやの食感を残したい方は1分程度の加熱にしていただくと歯ごたえが楽しめます。
たべれぽ
リーナ
2025.4.22
かまぼことカニカマ入り♪
たまごとめんつゆ・さとうだけで
オイシイたまごとじ♡
見た目以上に
美味しかったです◎
4人のユーザーが参考になった
Delmonte🍅
2020.5.29
丼にはしないでおつまみ用として作りました。
卵は1個しか使いませんでしたがなんとかまとまりました😅かまぼこのピンクで彩もキレイです❣
2人のユーザーが参考になった
南 蓮夏
2021.2.17
冷蔵庫の野菜室に残っていた椎茸、しめじ、ちくわ、卵、三つ葉を入れました。麺つゆが濃かった。
cloudy
2020.6.4
優しいお味で美味しかったです😊
リナ
2019.12.19
かまぼこのかわりにちくわ使いました。簡単で美味しかったです。
よくある質問
- Q
日持ちはどれくらいですか?
Aこちらのレシピは出来たてをお召し上がりいただくことをおすすめします。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
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