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ピーマンと鶏肉の塩レモン焼きそば　レシピ・作り方

「ピーマンと鶏肉の塩レモン焼きそば」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
30分
費用目安
300円
4.58(12)
塩レモン味のさっぱり美味しい、ピーマンと鶏むね肉の焼きそばレシピのご紹介です。レモンの香りがよく爽やか風味なので、暑い日でも美味しく召し上がれます。ごま油の香りで食欲もそそられます。ぜひお試しください。
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材料（1人前）

分量の調整
1人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 0:23
    1.ピーマンのヘタと種を取除き、細切りにします。
  • 0:05
    2.レモンの輪切りを4等分に切ります。
  • 0:06
    3.鶏むね肉を小さめの一口大に切ります。
  • 0:11
    4.中火で熱したフライパンにごま油をひき、3を両面に焼き色が付くまで焼きます。
  • 0:15
    5.1、焼きそば麺、料理酒を入れて麺をほぐしながら、全体に油が回るように炒めます。
  • 0:12
    6.(A)、2を入れて全体に味が馴染んだら完成です。

コツ・ポイント

塩加減は、お好みで調整してください。 麺をほぐすために料理酒を入れていますが、水でほぐしてもかまいません。

栄養価（1人前あたり）

カロリー：
547kcal
炭水化物：
68.8g
脂質：
19.8g
塩分量：
3.1g
タンパク質：
25.7g

たべれぽ

レシピ満足度
4.58
12人の平均満足度

よくある質問

  • Q
    料理酒の代用はありますか？
    +
    A
    風味は変わりますが、日本酒や白ワインで代用できます。
  • Q
    日持ちはどれくらいですか？
    +
    A
    こちらのレシピは出来たてをお召し上がりいただくことをおすすめします。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

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