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鯛の唐揚げ 甘酢あんかけ レシピ・作り方
「鯛の唐揚げ 甘酢あんかけ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
20分
費用目安
500円
4.54(101)
生姜の利いた甘酢あんをたっぷりかけていただく、鯛の唐揚げのレシピです。外はカリッと中はふっくらと揚げた鯛に、野菜が入ったアツアツの甘酢あんをかけ、ボリュームもある一品に仕上げます。普段のおかずにも、華やかな席にもピッタリです。
材料(2人前)
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- タイ (切り身)300g
- 塩ふたつまみ
- 白こしょうふたつまみ
- 片栗粉大さじ2
- 揚げ油適量
- 甘酢あん
- 玉ねぎ1/4個
- にんじん20g
- ピーマン1個
- (A)水50ml
- (A)酢大さじ3
- (A)砂糖大さじ2
- (A)しょうゆ大さじ2
- (A)みりん大さじ2
- (A)すりおろし生姜小さじ1
- 水溶き片栗粉大さじ1.5
- サラダ油小さじ1
手順
- 調理の前に準備しましょう!
にんじんは皮を剥いておきます。 ピーマンはヘタと種を取っておきます。
- 0:191.玉ねぎ、にんじん、ピーマンは薄切りにします。
- 0:262.甘酢あんを作ります。フライパンを中火で熱し、サラダ油と1を入れて炒め、玉ねぎが透き通ってきたら、(A)を入れます。
- 0:123.煮立ったら弱火にして水溶き片栗粉を回し入れ、再び中火にしてよく混ぜ、煮立ったら火を止めます。
- 0:304.タイは縦に2箇所切り込みを入れます。両面に塩と白こしょうを振り、片栗粉をまぶします。
- 0:125.鍋に揚げ油を入れて、170℃に熱し、4を入れます。きつね色になるまで揚げて、油を切ります。
- 0:056.お皿に5を盛り付け、3をかけて完成です。
コツ・ポイント
水溶き片栗粉は、片栗粉1、水2の割合で作ってください。また、使用量はとろみの様子を見てお好みで調整してください。
栄養価(2人前あたり)
- カロリー:
- 1083kcal
- 炭水化物:
- 87.2g
- 脂質:
- 48g
- 塩分量:
- 7.5g
- タンパク質:
- 57.6g
たべれぽ
レシピ満足度
4.54
101人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか?+A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
- Qレシピで使用している魚以外でも作ることはできますか?+Aタラやカレイなどお好みの魚を使用してお作りいただけます。
- Q白こしょうは黒こしょうで代用できますか?+A黒こしょうで代用できます。
