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アボたまのせ チョップドサラダ　レシピ・作り方

「アボたまのせ チョップドサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
10 分
費用目安
300 円
レビュー
... 件

アボカドのくぼみに卵黄を入れた、見た目にもインパクトのあるチョップドサラダのご紹介です。卵黄を割り、アボカドやシャキシャキの野菜と絡めながらお召し上がりください。お好みの野菜を加えてアレンジしてもおいしいので、ぜひお試しくださいね。

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材料 （2人前）

分量の調整
2 人前

お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  1. 準備 ツナ油漬けは油を切っておきます。アボカドは種と皮を取り除いておきます。黄パプリカはヘタと種を取り除いておきます。
  2. 1 黄パプリカは5mmの角切りにします。きゅうりはヘタを切り落とし、5mm幅のいちょう切りにします。トマトはヘタを取り除き、1cmの角切りにします。
  3. 2 ボウルに1、ツナ油漬け、(A)を入れ、全体に味がなじむように和えます。
  4. 3 器に盛り付けます。アボカドをのせ、くぼみに卵黄を入れ、粉チーズをふりかけて出来上がりです。

コツ・ポイント

調味料の加減は、お好みで調整してください。 ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてくださ\\い。

たべれぽ

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よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか？

    A
    保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

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