料理動画(レシピ動画)で
レシピを分かりやすくご紹介!

簡単おいしいアレンジにんじんシリシリ

「簡単おいしいアレンジにんじんシリシリ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

沖縄の郷土料理のニンジンしりしりを少しだけアレンジしました。千切りニンジンとツナ、卵を、和風だしと塩で味付けするだけなのに、あとひく美味しさでついつい箸がのびますよ。おかずにもお酒のおつまみにもぴったりですので、ぜひ作ってみてください。
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調理時間 15分

材料・作り方

【材料】 2人前
ニンジン     1本
ツナ缶      1缶
顆粒和風だし   小さじ1
塩        少々
卵        1個
サラダ油     小さじ1

【手順】
ツナ缶の汁気は切っておきます。
1. ニンジンをスライサーで細くし、千切りにします。
2. フライパンを中火で熱し、サラダ油を入れニンジンを炒めます。
3. しんなりしてきたらツナを加え混ぜます。
4. 顆粒和風だしを加え、塩で味を整えます。
5. 卵を溶き、加え混ぜ合わせたら完成です。

料理のコツ・ポイント

粗目の細切りスライサーがあれば、それを活用して簡単にニンジンの細切りを作ってください。動画のように薄切りのスライサーでまずは薄切りにし、それから包丁で千切りにするだけでも時短になります。
ツナ缶の汁気はよく絞ってくださいね。

たべれぽ

たべれぽ
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mickey
2017年08月15日

美味しかったです!

たべれぽ
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miyuuuuuuki
2017年08月07日

美味しかったです(*´꒳`*)

たべれぽ
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ぽっぽ
2017年08月03日

とても美味しかったです♡

たべれぽ
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けいこ(薄味好き)
2017年07月28日

簡単で美味しかったです♡
玉ねぎ入れて作ったらもっと美味しいかも!

たべれぽ
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まりちゃん
2017年07月18日

ニラは匂いが気になるから、チンゲン菜で緑をプラス☆
簡単でおいしくてヘルシーな逸品♡

たべれぽ
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そらみつ
2017年07月09日

簡単にできました!
これからの時期、生の野菜を入れるのは抵抗があるので、お弁当の赤に活躍しそうです!

たべれぽ
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Mai
2017年06月27日

お弁当用に小分けして冷凍するので卵なしで、隠し味ににんにくチップを少し入れてみました(*´ω`*)
仕上げにゴマも★
美味しくできました(^∇^)

たべれぽ
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shoko
2017年06月07日

ツナがなかったのでツナなしで。やさしい味付けでニンジンが美味しく食べれます。

たべれぽ
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れな
2017年06月05日

ゴマも後から足しました 味付け美味しいです

コメント

パンビー
パンビー
夕食に、もう一品欲しい時に重宝します。豚肉を細切りにしたものを加えると美味しいですよー
3ヶ月前
あかね
あかね
簡単で本当に美味しい😍🎶
家族にも評判いいし😃
お弁当の定番ですね
3ヶ月前
かつき
かつき
にんじんキライも、これで大丈夫( ^_^)
3ヶ月前
Lucy
Lucy
私達は醤油胡椒で味付けしたりツナのかわりにポークを入れますよー
4ヶ月前
山口 まりえ
山口 まりえ
美味しかったです♡彼も満足でした♡
5ヶ月前
すのーぼーる
すのーぼーる
とーーーーっても美味しかったです♥しかもちょー簡単( * ॑꒳ ॑* )♥
5ヶ月前
綾子
綾子
パン屋さんでサンドイッチの具になってたのを思い出して作りました。美味しかった...
6ヶ月前
ちこ
ちこ
私はこれに、白ネギやシメジを一緒に入れて炒めます。味のアクセント、食感もあって、美味しいですよ。
7ヶ月前
kurashiru
kurashiru
コメントありがとうございます!
白ネギとしめじとても合いそうですね。
いろいろとアレンジして作ってみてくださいね。
7ヶ月前
みぃ
みぃ
簡単でとてもおいしかったです!お弁当のおかずにも最適。作りおきできるので、オススメのおかずです😋
7ヶ月前

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