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簡単おいしいアレンジ にんじんシリシリ レシピ・作り方
「簡単おいしいアレンジ にんじんシリシリ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
沖縄の郷土料理のニンジンしりしりを少しだけアレンジしました。千切りニンジンとツナ、卵を、和風だしと塩で味付けするだけなのに、あとひく美味しさでついつい箸がのびますよ。おかずにもお酒のおつまみにもぴったりですので、ぜひ作ってみてください。
材料 （2人前）
分量の調整
2 人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 準備 ツナ油漬けの汁気は切っておきます。
- 1 にんじんはスライサーで薄切りにし、千切りにします。
- 2 フライパンにサラダ油をひいて中火で熱し、1を入れて炒めます。
- 3 しんなりしたらツナ油漬けを入れて中火で炒めます。
- 4 ツナ油漬けがなじんだら(A)を入れて中火で炒め合わせます。
- 5 味がなじんだら中央を空けて溶き卵を流し入れ、中火で炒めます。卵が固まってきたら全体を炒め合わせ、火から下ろします。
- 6 器に盛り付けて完成です。
コツ・ポイント
調味料の加減は、お好みで調整してください。 ※お酒は二十歳になってから
たべれぽ
BUN🐶
2021.6.17
にんじん苦手な旦那もシーチキンによって食べれました！
卵に砂糖をまぜて、全体的に少し醤油をたしました！
とても簡単で美味しかったです💗
52人のユーザーが参考になった
りおか
2021.6.22
何回作っても美味しすぎる神レシピ^_^ありがとう
37人のユーザーが参考になった
m
2021.3.12
おいしかったです
32人のユーザーが参考になった
リーナ
2022.4.24
サラダ油をやめて、
ツナ缶のオイルごと
炒めました◎
シンプルな味付けなので、
食べやすいです♪
15人のユーザーが参考になった
はせ丸
2022.7.11
人参中2本、卵2個。初っ端からシーチキンと人参炒めてサラダ油なし。美味しい！5人前くらいできた！4人やったら1.5本くらいでいいかも！
10人のユーザーが参考になった
ことちゃんまま
2022.10.1
サラダ油→ごま油に変更し
醤油を少し足して作りました
優しい味で美味しかったです
5人のユーザーが参考になった
☆EMI☆
2019.2.7
簡単で本当に美味しい！夫婦二人ですぐに食べきってしまうのでいつも２倍量で作ってます！
5人のユーザーが参考になった
まーさ
2021.12.12
金美人参で作りました。
ツナがなかったので人参と卵のみ。お弁当ようです。以前ツナ入りで作り美味しかったので、ツナがなくても美味しいかと…今回は塩コショウで、味のメリハリをつけてみましたが、旨く出来ました。
4人のユーザーが参考になった
みくる
2021.11.25
食間を残しつつ、ニンジン生はカルシウムを分解するので火はｷﾞﾘｷﾞﾘ通す😅色どりが綺麗なのでお弁当におすすめですね♪
4人のユーザーが参考になった
よくある質問
- Q
日持ちはどれくらいですか？
A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
質問
Hashida Saori
ツナ無しでもできますか？
kurashiru
ツナ缶は省いてもお作りいただけますよ。その際は、調味料をお好みで調整してみてくださいね。おいしく仕上がりますように。
めめ
冷凍できますか？
kurashiru
冷凍はしていただけますが、味が落ちるためおすすめ致しません。ぜひおいしいうちにお召し上がりくださいね。
maa
冷めても美味しいですか？
kurashiru
冷めてもおいしくお召し上がりいただけますよ。ぜひ試してみてくださいね。おいしく作れますように。
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