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ゴマの風味がたまらない レンジで簡単もやしナムル レシピ・作り方
「ゴマの風味がたまらない レンジで簡単もやしナムル」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
15分
費用目安
100円
4.12(17)
あっという間に食卓に一品プラスできる簡単オススメレシピです。もやしだけで出来るのでお財布に優しいですし、さっぱりとした仕上がりなのでもりもり食べられます。お好みでラー油を加えるとピリ辛にもなりますのでアレンジをお楽しみ下さい。
材料（2人前）
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 0:071.耐熱ボウルにもやしを入れてラップをし、600Wのレンジで3分加熱します。
- 0:212.1に(A)を入れてよく混ぜます。
- 0:103.器に盛り付け、万能ねぎをかけて完成です。
コツ・ポイント
風味や仕上がりは変わりますが、鶏ガラスープの素はしょうゆでも代用いただけます。
塩加減、辛さは、お好みで調整して下さい。
栄養価（2人前あたり）
- カロリー：
- 370kcal
- 炭水化物：
- 14.1g
- 脂質：
- 30.3g
- 塩分量：
- 1.2g
- タンパク質：
- 13.2g
たべれぽ
レシピ満足度
4.12
17人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
