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グリルチキンのボリューミーサラダ レシピ・作り方
「グリルチキンのボリューミーサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
20分
費用目安
300円
レビュー
グリルチキンでボリューミーに仕上げた、シーザーサラダの紹介です。一品でも満足感のある、ごちそうサラダです。パプリカなどお好みの野菜を加えても、おいしくいただけますので、ぜひアレンジしてみてくださいね。
材料(2人前)
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- グリルチキン
- 鶏むね肉200g
- 塩こしょう小さじ1/4
- オリーブオイル小さじ1
- レタス100g
- ミニトマト4個
- 食パン (8枚切)1枚
- シーザードレッシング
- マヨネーズ大さじ2
- 牛乳大さじ2
- レ モン汁小さじ1
- すりおろしニンニク小さじ1/2
- 黒こしょう少々
手順
- 準備ミニトマトはヘタを取り洗ってきおきます。
- 1ミニトマトは半分に切り、レタスは食べやすい大きさにちぎります。
- 2食パンは1cm角に切ります。
- 3鶏肉の両面に塩こしょうをします。
- 4熱したフライパンに2を入れ強火で焼き、カリッとしたらお皿に移します。
- 5別のフライパンにオリーブオイルを入れ、3を皮面から中火で焼きます。
- 6焼き色がついたらひっくり返し、蓋をして中火で10分程焼きます。
- 7鶏肉に火が通ったら火から下ろし、食べやすい大きさに切ります。
- 8シーザードレッシングの材料をボウルに全て混ぜ合わせます。
- 9お皿に1と2、7を盛り付 け8をかけたら完成です。
コツ・ポイント
塩加減は、お好みで調整してください。
鶏むね肉は鶏もも肉で代用いただけます。
オリーブオイルはサラダ油で代用いただけます。
たべれぽ
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか?+A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
