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アスパラ菜としらすのさっと和え レシピ・作り方
「アスパラ菜としらすのさっと和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
今晩のお食事に、アスパラ菜としらすのさっと和えはいかがでしょうか。甘みがありやわらかい食感のアスパラ菜を、しらすと一緒に和えると、ごはんのおかずや、お酒のおつまみにぴったりの一品になりますよ。とても手軽に作れるので、ぜひお試しくださいね。
材料 (2人前)
分量の調整
2 人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 1 アスパラ菜は3cm幅に切ります。
- 2 耐熱ボウルに入れ、ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで火が通るまで2分ほど加熱します。
- 3 釜揚げしらす、(A)を加え、味がなじむまで和えます。
- 4 器に盛り付け完成です。
コツ・ポイント
アスパラ菜は火を通しすぎると食感が悪くなってしまうので、加熱し過ぎないように注意してください。 めんつゆの分量は、お好みで調節してください。
たべれぽ
ピヨ氏
2022.4.11
しらすの代わりに、鰹節とごまをかけました。美味しかったです。
4人のユーザーが参考になった
chik@ko
2020.8.4
じゃこに胡麻を加えてみました。美味しかったです!
2人のユーザーが参考になった
ユーザーef5fec
2022.11.17
簡単でとても美味しかったです😄
1人のユーザーが参考になった
よくある質問
- Q
日持ちはどれくらいですか?
A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
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