レンジで簡単 とろとろ親子丼　レシピ・作り方

手順

1. 1 三つ葉は根元を切り落とし、3cm幅に切ります。
2. 2 玉ねぎは薄切りにします。
3. 3 鶏もも肉は一口大に切ります。
4. 4 耐熱ボウルに2、3、水、(A)を入れ、ふんわりラップをし、500Wの電子レンジで5分程、鶏もも肉に火が通るまで加熱します。
5. 5 溶き卵を入れて混ぜ、ラップをせずに500Wの電子レンジで1分程加熱し、一度混ぜます。
6. 6 500Wの電子レンジでさらに30秒程、半熟になるまで加熱します。
7. 7 器にごはんを盛り付け、6をのせ、1をのせて完成です。