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ジューシー ナスとエビのオリーブ炒め レシピ・作り方
「ジューシー ナスとエビのオリーブ炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
ジューシーでやわらかいナスと、プリっとした食感がおいしいエビを、グリーンオリーブの実と炒め合わせました。コンソメをベースに味を付け、レモン汁を入れることによって、さわやかな酸味が加わりとてもおいしいですよ。
材料 (2人前)
分量の調整
2 人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 1 ニンニクは、薄切りにします。
- 2 グリーンオリーブは、薄切りにします。
- 3 ナスは、ヘタを切り落とし、1cm幅に切ります。水に5分さらし、水気を切ります。
- 4 フライパンを中火で熱し、オリーブオイル、1を入れ、香りがたつまで炒めます。
- 5 3を入れて中火で炒め、ナスに焼き色がつき、しんなりしたらエビ、2を加えて炒めます。
- 6 調味料の材料を入れて中火で炒め、味がなじんだら火から下ろします。お皿に盛り付けてバジルをかけたら出来上がりです。
コツ・ポイント
エビは、下処理済みのものを使用しています。 グリーンオリーブは、種のないものを使用しています。ブラックオリーブでも代用できます。 塩加減は、お好みで調整してください。
たべれぽ
ku
2020.7.18
レモン汁が足りなかったのでナンプラーを少し足したら、エスニック風で美味しくできました!リピートしたい一品です。
3人のユーザーが参考になった
N.ソト
2021.6.21
ナスとエビの火通しが難しかったデス。後、ナスには塩味が付着しますがエビに味が付きにくいので次は片栗粉振ってから炒めマス。オリーブとバジルとガーリックの相性はイタ飯の鉄板デスが惜しい。
2人のユーザーが参考になった
らん
2022.8.28
レモン汁とオリーブ無しで作りました。エビに茄子の色が移ってしまいましたが、美味しくできました!
1人のユーザーが参考になった
あか
2020.4.23
オリーブなしでつくりました。おいしいおつまみありがとうございます😊
1人のユーザーが参考になった
アーガイル
2019.12.7
夕飯のおかずとお弁当に入れました(^^)
1人のユーザーが参考になった
Sonomi Ito
2025.7.4
なすはどうやっても美味しい。
よくある質問
- Q
日持ちはどれくらいですか?
A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
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