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パパッと簡単 小松菜と塩昆布和え レシピ・作り方
「パパッと簡単 小松菜と塩昆布和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
小松菜を使って、手早く作れる簡単副菜のご紹介です。ツナと塩昆布の風味で、お子さまも食べやすい味付けです。冷めても味が馴染んでおいしいですよ。あと1品ほしい時にも重宝するレシピです。ぜひお試しくださいね。
材料 (2人前)
分量の調整
2 人前
お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- 小松菜 (計150g) 3株
- ツナ油漬け (正味量) 70g
- 塩昆布 大さじ2
- (A)
- 白いりごま 大さじ1
- レモン汁 小さじ1
- 酢 小さじ1
- 白こしょう 少々
手順
- 1 小松菜は根元を切り落として3cm幅に切り、耐熱皿に入れてラップをかけます。500Wの電子レンジで3分加熱し、粗熱を取り、水気を絞ります。
- 2 ボウルに塩昆布、(A)、1、ツナ油漬けを入れて和えます。
- 3 器に盛り付けて完成です。
コツ・ポイント
調味料の加減は、お好みで調整してください。 ツナ油漬けは、ツナ水煮に代えてもおいしくお作りいただけます。
たべれぽ
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よくある質問
- Q
日持ちはどれくらいですか?
A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
質問
shii
青菜だったらなんでも大丈夫ですか?
kurashiru
お好みで小松菜を違う野菜に変えていただいても大丈夫ですよ。アレンジしてみてくださいね。おいしく作れますように。
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