パパッと簡単 小松菜と塩昆布和え レシピ・作り方
「パパッと簡単 小松菜と塩昆布和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
小松菜を使って、手早く作れる簡単副菜のご紹介です。ツナと塩昆布の風味で、お子さまも食べやすい味付けです。冷めても味が馴染んでおいしいですよ。あと1品ほしい時にも重宝するレシピです。ぜひお試しくださいね。
調理時間:20分
費用目安:300円前後
材料(2人前)
- 小松菜 (計150g) 3株
- ツナ油漬け (正味量) 70g
- 塩昆布 大さじ2
- (A)白いりごま 大さじ1
- (A)レモン汁 小さじ1
- (A)酢 小さじ1
- (A)白こしょう 少々
作り方
- 1. 小松菜は根元を切り落として3cm幅に切り、耐熱皿に入れてラップをかけます。500Wの電子レンジで3分加熱し、粗熱を取り、水気を絞ります。
- 2. ボウルに塩昆布、(A)、1、ツナ油漬けを入れて和えます。
- 3. 器に盛り付けて完成です。
料理のコツ・ポイント
調味料の加減は、お好みで調整してください。 ツナ油漬けは、ツナ水煮に代えてもおいしくお作りいただけます。
たべれぽ
4.3
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