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鶏ささみのさっぱりレモン煮 レシピ・作り方
「鶏ささみのさっぱりレモン煮」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
鶏ささみをレモン風味に煮絡めて仕上げたおかずレシピをご紹介します。さっぱりとした鶏ささみは、片栗粉をまぶして焼けばジューシーに仕上がります。酢とレモン汁はさっと火を通すことで酸味が飛び、香りがよくなりますよ。ごはんのおかずにもぴったりです。ぜひ作ってみてくださいね。
材料 (2人前)
分量の調整
2 人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- 鶏ささみ (計200g) 4本
- (A)
- 料理酒 大さじ1
- 塩 ひとつまみ
- 片栗粉 (まぶす用) 大さじ2
- タレ
- 砂糖 大さじ1
- 酢 大さじ1
- レモン汁 小さじ2
- 塩 小さじ1/4
- サラダ油 大さじ2
- 添え物
- レモン (いちょう切り) 2切れ
- サラダ菜 適量
手順
- 準備 鶏ささみは筋を取り除いておきます。
- 1 バットに鶏ささみを入れ、(A)をかけて揉みこみ、片栗粉をまんべんなくまぶします。
- 2 フライパンにサラダ油をひいて中火で熱し、1を入れて焼きます。表面に焼き色がついたら裏返し、鶏ささみに火が通るまで計5分程焼き、一度取り出します。
- 3 油をキッチンペーパーで拭き取り、タレの材料を加えて混ぜ合わせ、中火で加熱します。砂糖が溶けたら2を戻し入れて絡め、全体的に味がなじんだら火から下ろします。
- 4 お皿にサラダ菜を敷き、3を盛り付け、レモンを添えて完成です。
コツ・ポイント
調味料の加減は、お好みで調整してください。 鶏ささみは、鶏むね肉や白身魚に代えてもお作りいただけます。 今回レモンは国産のものを使用しております。レモンの防カビ剤が気になる方は国産の防カビ剤不使用のものをご使用ください。
たべれぽ
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
調理も簡単で、ささみがしっとりジューシーに仕上がります。甘酸っぱいレモンの爽やかな風味と塩味のバランスが絶妙で、安価なささみが高級な一品に大変身。もも肉やむね肉でも美味しく作れます。味付けは好みで砂糖を控えめにしたりレモン汁を増やしたりとアレンジ可能。仕上げにネギや黒コショウをふりかけると、さらに風味がアップします。
でみち。
2020.9.1
少しレモンを多めにかけました。さっぱりしてて美味しかったです。油を気にしてる旦那もパクパク食べてました。
9人のユーザーが参考になった
不器用な人
2020.5.31
ささみが無かったので、もも肉でレシピ通り作りましたがとても美味しかったです!!とても簡単だったので次はささみで作ります!
9人のユーザーが参考になった
さや
2021.11.21
美味しかったですがちゃんと調味料だけで煮沸させないと酸味が強く残っちゃいますね(笑)
次回気をつけて作ります!
8人のユーザーが参考になった
coo
2020.3.26
少し甘く感じたので次回はレモン汁を少し多めに作ってみたいと思います!
3人のユーザーが参考になった
あや
2020.9.11
お肉もしっとりしていてさっぱりして美味しかった🐣❤️❤️
2人のユーザーが参考になった
泉
2020.8.14
夏にピッタリの爽やかなレモン味で美味しかったです!安いササミがなんだか高級な味に。
2人のユーザーが参考になった
Pico
2020.3.31
美味しくできました!!!!甘かったという食べレポがあったため少し砂糖を控えめにしたらわたしにはちょうどよかったです。
2人のユーザーが参考になった
ゆぅのお料理日記
2021.9.6
少し砂糖の甘さが目立ったので、少し砂糖の量を減らしてみて再チャレンジしてみます!
1人のユーザーが参考になった
あわじろう
2020.9.11
さっぱりして美味しかったです!
簡単なのでまた作ります!
1人のユーザーが参考になった
よくある質問
- Q
料理酒の代用はありますか?
A風味は変わりますが、日本酒や白ワインで代用できます。 - Q
日持ちはどれくらいですか?
A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
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