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オリーブ香る！フライパンでつくるカキの簡単トマト鍋　レシピ・作り方

「オリーブ香る！フライパンでつくるカキの簡単トマト鍋」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
20分
費用目安
-円
レビュー
カキの旨味たっぷりの、フライパン一つで作れるトマト鍋のレシピです。
トマトとオリーブオイルの相性は抜群で、野菜もたっぷりと食べられますよ。
「ティファールの取っ手のとれるフライパン」を使用することで、最適な温度でカキを加熱でき、またそのまま食卓に出すことができるので、洗い物も少なくすみますよ。
鍋の素がなくても、「カゴメ基本のトマトソース」を使用することで調味料も少なく簡単に洋風鍋が作れます。
仕上げに「BOSCOエキストラバージンオリーブオイル」をひと回しすることでより一層おいしく召し上がれます。

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材料（4人前）

分量の調整
4人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 準備牡蠣は水洗いをしてぬめりを取り、水気をしっかりと切っておきます。 小松菜の根元を切っておきます。 エリンギの硬い部分を切っておきます。
  • 1キャベツ、小松菜を一口大に切り、エリンギ、しめじは石づきを取り食べやすい大きさに手で割きます。
  • 2ティファールのフライパンに「BOSCOエキストラバージンオリーブオイル」を入れ、お知らせマークの色が変わったら牡蠣を入れ、強火でさっと焼き一度取り出します。
  • 32に鍋の具材、「カゴメ基本のトマトソース」、(A)を入れ、中火で火が通るまで10分程度煮込みます。
  • 4火が通ったら、粉チーズ、イタリアンパセリを乗せ、「BOSCOエキストラバージンオリーブオイル」をまわしかけ完成です。

コツ・ポイント

・塩加減は、お好みで調整してください。 ・カキを一度強火でさっと焼くひと手間を加えることで、より、鍋にカキの旨味が感じられます。

たべれぽ

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