ナスと豚しゃぶのピリ辛ソースがけ レシピ・作り方

「ナスと豚しゃぶのピリ辛ソースがけ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
30
費用目安
300
4.55
(311)

暑い日でもさっぱりいただける、豚しゃぶサラダのご紹介です。ナスとの相性もバッチリでとてもおいしい一品ですよ。ピリ辛のソースなので、お箸が進む一品です。簡単にお作りいただけますので、この機会にぜひ作ってみてくださいね。

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 1 ボウルにソースの材料を入れて混ぜ合わせます。
  2. 2 ナスはヘタを切り落とし、8等分のくし切りにします。
  3. 3 耐熱ボウルに2を入れてラップをかけます。しんなりするまで500Wの電子レンジで5分程加熱し、粗熱を取ります。
  4. 4 鍋にお湯を沸かし、沸騰したら豚ロースを入れて火が通るまで茹で、お湯を切ります。
  5. 5 器に3、4を盛り付け、小ねぎをのせ、1をかけて完成です。

コツ・ポイント

ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整し加熱してください。

たべれぽ

レシピ満足度

4.55
311人の平均満足度

たべれぽ AI要約

※ユーザーの声をAIが自動で要約しています

さっぱりとしたピリ辛ソースがナスと豚しゃぶの旨みを引き立て、夏の暑い時期にぴったりの一品です。ナスはレンジで4分加熱するだけで、豚肉は茹で汁に料理酒を加えることでしっとりジューシーな食感に仕上がります。大葉やパクチー、トマトを添えたり、キャベツを敷いたりとアレンジも自在。ラー油の量で辛さを調整できるので、お好みの味わいを見つけてください。
たべれぽの写真
       バーミー
バーミー
2023.3.24
なす2本、レンチン4分でOKでした。 茹で汁に小さじ1の料理酒プラスで ロース肉はしっとりやわらかに! ナスをお肉に巻いて食べると、ピリ辛 ソースが抜群に合いました♪ 食べ応えあって美味しかったです💕 砂糖→はちみつに。
36人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
しゃん
しゃん
2021.7.6
超簡単でした♡しかし、ナスをチンしてからしっかり水分を切らなかったので、ソースが薄まってしまったのが反省点です(><)味は美味しかったです!夏にピッタリで、またやりたいです!
22人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
yoheihosh
yoheihosh
2020.11.20
さっぱり食べれてヘルシー
11人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
ひよこ🐣
ひよこ🐣
2022.8.13
とても簡単でした!肉を多めに作ったらタレが足りなくて薄味になってしまったので次はタレ多めに作ろうと思います!
4人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
Maguko21
Maguko21
2021.8.12
すごく簡単にでき、おいしかったです。何もやる気が起きない時にもこれなら作れます^_^ ゴマを多めにしました。
2人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
しゃくしゃく
しゃくしゃく
2024.8.28
キャベツを敷いたらタレが足りなくなったので次回は倍量でつくりたいです
1人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
なつお
なつお
2024.7.29
ピリ辛でおいしかったー!
1人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
しおり
しおり
2024.7.9
なす4本 レンチン8分 豚こま330 とても簡単で美味しかったです!
1人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
たまごボーロ
たまごボーロ
2024.6.25
ピリ辛ソースがすごく美味しかったです♪ お肉が少し多めにあったのでナスは3本にすれば良かった♡
1人のユーザーが参考になった

よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

質問

わ
オリーブオイルは必要ですか?
kurashiru
kurashiru
オリーブオイルは省いてもお作りいただけますよ。オリーブオイルを加えることで、酢の酸味がまろやかになり、ドレッシングがナスにより絡みやすくなります。おいしくお作りいただくポイントとなる調味料ですので、ご用意のある際は加えて作ってみてくださいね。お気に入りの一品となりますように。