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ハムチーズエッグの揚げサンドイッチ レシピ・作り方
「ハムチーズエッグの揚げサンドイッチ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
30分
費用目安
600円
レビュー
サンドイッチを油で揚げた、揚げパン風のサンドイッチのご紹介です。たっぷりのスクランブルエッグととろーりチーズの組み合わせがとても美味しい一品です。お子様のおやつにもぴったりの一品ですよ。とても簡単にお作り頂けますので、この機会にぜひ作ってみてくださいね。
材料(2人前)
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- サンドイッチ用食パン4枚
- スライスチーズ (溶けるタイプ)2枚
- ハム2枚
- マヨネーズ大さじ1
- スクランブルエッグ
- 卵 (Mサイズ)1個
- ミックスベジタブル (冷凍)10g
- 塩ひとつまみ
- 黒こしょうひとつまみ
- サラダ油大さじ1
- 揚げ油適量
手順
- 調理の前に準備しましょう!
ミックスベジタブルはパッケージの表記通りに解凍しておきます。
- 0:131.ボウルにスクランブルエッグの材料を入れてよく混ぜます。
- 0:122.フライパンにサラダ油を敷き、中火で熱します。1を入れて半熟になったら混ぜ、火から下ろします。
- 0:273.サンドイッチ用パンにマヨネーズを塗り、ハム、スライスチーズ、2を乗せてはさみます。端をフォークで閉じます。同様にもう一つ作ります。
- 0:114.フライパンに油を底から1cm注ぎ、170℃に熱します。3を入れてきつね色になるまで2分程揚げます。
- 0:075.半分に切り、器に盛り付けて完成です。
コツ・ポイント
塩加減は、お好みで調整してください。
チーズはお好みの味のもので作ってみて下さいね。
味が薄い場合はケチャップを付けて召し上がっても美味しいですよ。
栄養価(2人前あたり)
- カロリー:
- 1200kcal
- 炭水化物:
- 128.9g
- 脂質:
- 65g
- 塩分量:
- 5.8g
- タンパク質:
- 36.1g
たべれぽ
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか?+A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
