和風レモンだれで食べる とり天 レシピ・作り方

「和風レモンだれで食べる とり天」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

さっぱり食べられる柔らかジューシーなとり天はいかがですか?衣からもタレからもレモンが香る爽やかな一品です。脂っこさを気にせずパクパク食べられちゃいますよ!タレを付けずにそのまま食べても美味しいです。ぜひお試しください!

調理時間:40分

費用目安:300円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(2人前)

  • 鶏むね肉 250g
  • 大さじ1
  • 小さじ1/2
  • レモン 1/2個
  • ①天ぷら粉 50g
  • ①水 75ml
  • タレ
  • 揚げ油 適量
  • めんつゆ (2倍濃縮) 50ml
  • 50ml
  • みりん 小さじ1
  • 玉ねぎ 1/4個
  • ごま油 小さじ1

作り方

  1. 準備. レモンの皮の表面をよく洗っておきます。
  2. 1. レモンは絞って種を取り除きます。レモンの皮部分はすりおろします。
  3. 2. 玉ねぎをみじん切りにします。
  4. 3. 鶏むね肉は一口大のそぎ切りにします。
  5. 4. 袋に3、酒、塩を入れて揉み込み、15分ほど漬けておきます。
  6. 5. 中火で熱した鍋にごま油をひき、2をしんなりするまで炒めます。めんつゆ、水、みりんを入れて3分煮立たせたら、1のレモン汁を加えて火を止めます。
  7. 6. ボウルに①と1のレモンの皮を入れて混ぜ合わせ、4をくぐらせて180℃の揚げ油で4分ほど、カラッとするまで揚げます。お皿に盛って、5を入れた器を添えたら完成です。

料理のコツ・ポイント

塩加減は、お好みで調整してください。お急ぎの場合は鶏むね肉を漬け込む必要はありません。その場合水気を取って塩だけ揉み込んでください。市販のレモン汁をお使いになる場合は大さじ1程度ご使用ください。

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