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小松菜と油揚げのあったかうどん レシピ・作り方
「小松菜と油揚げのあったかうどん」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
15分
費用目安
200円
4.80(12)
小松菜と油揚げのあったかうどんはいかがですか。あっさりとしたお出汁に、シャキシャキとした食感の小松菜と旨味のある油揚げ、うどんが絡んでおいしいですよ。ぜひお試しください。
材料(1人前)
分量の調整
1人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- うどん (冷凍)1玉
- 小松菜80g
- 油揚げ1/2枚
- お湯350ml
- めんつゆ (2倍濃縮)120ml
手順
- 調理の前に準備しましょう!
小松菜は根元を切り落としておきます。
- 0:051.小松菜は4cm幅に切ります。
- 0:052.油揚げは2cm幅に切ります。
- 0:193.鍋にお湯、めんつゆを入れて中火で加熱し、煮立ったらうどん、1、2を入れてパッケージの表記通りにゆでます。
- 0:064.うどんに火が通ったら火から下ろし、器に盛り付けて完成です。
コツ・ポイント
ゆで時間はパッケージに記載されている時間を目安にしてください。
栄養価(1人前あたり)
- カロリー:
- 357kcal
- 炭水化物:
- 69.4g
- 脂質:
- 5.5g
- 塩分量:
- 4.7g
- タンパク質:
- 12.6g
たべれぽ
レシピ満足度
4.80
12人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか?+Aこちらのレシピは出来たてをお召し上がりいただくことをおすすめします。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
