ズッキーニとツナのピリ辛ナムル レシピ・作り方
「ズッキーニとツナのピリ辛ナムル」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
ズッキーニとツナのピリ辛ナムルはいかがですか。ズッキーニやツナに絡んだピリッとした辛みのある味付けが、ついつい箸の止まらない一品に仕上げました。お酒のおつまみにぴったりですよ。ぜひ、お試しくださいね。
調理時間：10分
費用目安：200円前後
カロリー:
クラシルプレミアム限定
材料(2人前)
- ズッキーニ (200g) 1本
- ツナ油漬け (正味量) 50g
- (A)ごま油 大さじ1
- (A)白いりごま 大さじ1
- (A)しょうゆ 小さじ1
- (A)豆板醤 小さじ1
- (A)すりおろしニンニク 小さじ1/2
作り方
- 準備. ズッキーニはヘタを切り落としておきます。
- 1. ズッキーニはピーラーでスライスし、3等分に切ります。
- 2. ボウルに(A)を入れ混ぜ合わせ、1、ツナ油漬けを加えて和えます。
- 3. 器に盛り付け完成です。
料理のコツ・ポイント
調味料の分量はお好みで調整してください。 ツナ油漬けはツナ水煮で代用してもおいしくお召し上がりいただけます。
たべれぽ
4.5
4.5
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