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ズッキーニとツナのピリ辛ナムル レシピ・作り方
「ズッキーニとツナのピリ辛ナムル」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
10分
費用目安
200円
4.44(105)
ズッキーニとツナのピリ辛ナムルはいかがですか。ズッキーニやツナに絡んだピリッとした辛みのある味付けが、ついつい箸の止まらない一品に仕上げました。お酒のおつまみにぴったりですよ。ぜひ、お試しくださいね。
材料（2人前）
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- ズッキーニ (200g)1本
- ツナ油漬け (正味量)50g
- (A)
- ごま油大さじ1
- 白いりごま大さじ1
- しょうゆ小さじ1
- 豆板醤小さじ1
- すりおろしニンニク小さじ1/2
手順
- 準備ズッキーニはヘタを切り落としておきます。
- 1ズッキーニはピーラーでスライスし、3等分に切ります。
- 2ボウルに(A)を入れ混ぜ合わせ、1、ツナ油漬けを加えて和えます。
- 3器に盛り付け完成です。
コツ・ポイント
調味料の分量はお好みで調整してください。
ツナ油漬けはツナ水煮で代用してもおいしくお召し上がりいただけます。
たべれぽ
レシピ満足度
4.44
105人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
