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朝から元気！りんごのヨーグルトスムージー レシピ・作り方
「朝から元気！りんごのヨーグルトスムージー」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
朝から元気な気分になれる！りんごのヨーグルトスムージーです。ミキサーで材料を混ぜ合わせるだけなので、忙しい朝でもとっても簡単に作ることができますよ。りんごの甘さとヨーグルトの酸味が相性抜群のスムージーをぜひ作ってみてくださいね。
材料 （2人前）
分量の調整
2 人前
お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- りんご 1個
- ヨーグルト (無糖) 100g
- 牛乳 100ml
- はちみつ 大さじ1
手順
- 準備 りんごはきれいに洗っておきます。
- 1 りんごはくし形に切ります。
- 2 ミキサーに材料を全て入れ、混ぜ合わせます。
- 3 2を器に注いで完成です。
コツ・ポイント
こちらのレシピは、はちみつを使用しております。1歳未満（乳幼児）のお子様はお召し上がりにならないようご注意ください。 はちみつは、砂糖でも代用できます。それぞれ種類によって甘さが異なりますのでお好みで調整してください。
たべれぽ
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よくある質問
- Q
日持ちはどれくらいですか？
Aこちらのレシピは出来たてをお召し上がりいただくことをおすすめします。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
質問
えつこりあん
ミキサーなしじゃ作れませんよね？😅
kurashiru
ミキサーで攪拌してりんごをスムージーにするためミキサーは必要となります。
フードプロセッサーをお持ちでしたらそちらでもお作りいただけますよ。美味しく作れますように。
AMA
牛乳なしでヨーグルト200グラムでは美味しくないですか？
ルル♪
ざっくりいうと、食感(？)が無くなります。
ルル♪
そして、水気が無くなります😱
kurashiru
お作りはいただけるかと思いますが、ミキサーによっては水分量が少なすぎると
刃が回らない可能性があります。
また、牛乳や豆乳で作るときに比べてドロッとした仕上がりになります。
お好みの分量をさがしてみてくださいね。
ルル♪さん、ご返答ありがとうございます！
しむ
りんごではなくバナナで作りたいのですがその他の材料はこのままでいいですか？
kurashiru
りんごに代えてバナナを使用する場合は、水分量が不足してしまう可能性もございますので、お好みで牛乳を加えて調整してみてくださいね。
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