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朝から元気！りんごのヨーグルトスムージー　レシピ・作り方

「朝から元気！りんごのヨーグルトスムージー」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
10分
費用目安
200円
4.39(25)
朝から元気な気分になれる！りんごのヨーグルトスムージーです。ミキサーで材料を混ぜ合わせるだけなので、忙しい朝でもとっても簡単に作ることができますよ。りんごの甘さとヨーグルトの酸味が相性抜群のスムージーをぜひ作ってみてくださいね。
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材料（2人前）

分量の調整
2人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 調理の前に準備しましょう！

    りんごはきれいに洗っておきます。

  • 0:20
    1.りんごはくし形に切ります。
  • 0:29
    2.ミキサーに材料を全て入れ、混ぜ合わせます。
  • 0:11
    3.2を器に注いで完成です。

コツ・ポイント

こちらのレシピは、はちみつを使用しております。1歳未満（乳幼児）のお子様はお召し上がりにならないようご注意ください。 はちみつは、砂糖でも代用できます。それぞれ種類によって甘さが異なりますのでお好みで調整してください。

栄養価（2人前あたり）

カロリー：
356kcal
炭水化物：
71.7g
脂質：
6.5g
塩分量：
0.2g
タンパク質：
6.8g

たべれぽ

レシピ満足度
4.39
25人の平均満足度

よくある質問

  • Q
    日持ちはどれくらいですか？
    +
    A
    こちらのレシピは出来たてをお召し上がりいただくことをおすすめします。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

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