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チンゲン菜とベーコンのソテー　レシピ・作り方

「チンゲン菜とベーコンのソテー」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
10分
費用目安
300円
4.40(247)
今晩のおかずに、チンゲン菜とベーコンの炒め物はいかがでしょうか。
シャキシャキとした食感のチンゲン菜と塩味の効いたベーコンをさっと炒めるだけで作れるので、忙しい時などにぴったりのレシピです。是非お試しくださいね。
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材料（2人前）

分量の調整
2人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 0:08
    1.チンゲン菜は根元を切り落とし、3cm幅に切ります。
  • 0:05
    2.薄切りハーフベーコンは1cm幅に切ります。
  • 0:16
    3.中火で熱したフライパンにごま油を入れ、1と2を炒めます。
  • 0:11
    4.チンゲン菜が鮮やかな緑色になってきたら、調味料を入れ、味が馴染んだら火を止めます。
  • 0:05
    5.皿に盛り付け完成です。

コツ・ポイント

辛いものが苦手な方は、黒こしょうの分量をお好みで調節してください。 チンゲン菜は火の通りが良いので、炒め過ぎに注意してください。

栄養価（2人前あたり）

カロリー：
152kcal
炭水化物：
10.4g
脂質：
9.6g
塩分量：
1.8g
タンパク質：
6.6g

たべれぽ

レシピ満足度
4.40
247人の平均満足度

よくある質問

  • Q
    日持ちはどれくらいですか？
    +
    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

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