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ツナと小ねぎのオープンオムレツ レシピ・作り方
「ツナと小ねぎのオープンオムレツ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
30分
費用目安
400円
4.29(48)
ツナとチーズを使ったオープンオムレツのご紹介です。ツナの旨味と程よい塩気のあるチーズは相性がよく、食卓にあと一品欲しい時などにもおすすめな一品です。小ねぎの風味もよいアクセントになっていますよ。ご家庭にある調味料で簡単に作ることができるので、ぜひお試しくださいね。
材料(2人前)
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- 卵 (Mサイズ)4個
- 小ねぎ50g
- ツナ水煮 (正味量)50g
- ピザ用チーズ30g
- (A)塩ふたつまみ
- (A)粗挽き黒こしょうふたつまみ
- オリーブオイル小さじ1と1/2
手順
- 準備小ねぎは根元を切り落としておきます。
- 1小ねぎは小口切りにします。
- 2ボウルに卵を入れ溶きほぐし、1、ツナ水煮、ピザ用チーズ、(A)を加えて混ぜ合わせます。
- 3中火で熱したフライパンにオリーブオイルをひき、2を流し入れ、半熟状になるまで、混ぜながら焼きます。蓋をし、焼き色がつくまで弱火で5分程焼きます。
- 4裏返して再び蓋をし、中に火が通るまで弱火で5分程焼き、火から下ろします。
- 5食べやすい大きさに切った4を器に盛り付け完成です。
コツ・ポイント
塩の量は、お好みで調整してお作りください。
ツナ水煮は、ツナ油漬けでも代用してお作りいただけます。
今回は直径20cmのフライパンを使用しています。
たべれぽ
レシピ満足度
4.29
48人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか?+A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
