いかとネギのオイスターマヨネーズ炒め レシピ・作り方

「いかとネギのオイスターマヨネーズ炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
15
費用目安
500
4.47
(135)

するめいかとたっぷりのネギに、さらにセロリ少々も加え、ニンニクの効いたオイマヨ味に炒めました。とっても美味しいので、いか料理のレパートリーのひとつに加えてみてください。ごはんにもお酒にも合いますよ。

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 1 ニンニクすりおろし1.5片
  2. 2 マヨネーズ大さじ1.5
  3. 3 オイスターソース大さじ1.5
  4. 4 いかはワタをとり、胴、エンペラ、足とも食べやすく切ります
  5. 5 ネギは5mm厚、セロリは薄めに斜めに切ります
  6. 6 フライパンにマヨネーズとニンニクすりおろしを熱し、イカを加えて炒めます
  7. 7 さらにセロリ、ネギを加えて炒め、火が通ったらオイスターソースを加えてひと煮立ちさせます
  8. 8 こしょうをふってできあがりです


コツ・ポイント

いかは火を通しすぎると固くなるので、食べる直前にサッと炒めるとよいですよ。 するめいかを炒めるときは、皮をむくかどうかはお好みで結構です。 セロリが苦手でしたら、ネギだけでも美味しいですよ。ほかに玉ねぎも合います。

たべれぽ

レシピ満足度

4.47
135人の平均満足度

たべれぽ AI要約

※ユーザーの声をAIが自動で要約しています

イカがプリプリした食感で、オイスターソースとマヨネーズが絶妙なハーモニーを奏でる一品です。セロリやネギの香味野菜が爽やかなアクセントとなり、濃厚でコク深い味わいに仕上がります。イカは炒めすぎないのがポイントで、サッと手早く調理することで柔らかな食感を保てます。ご飯が進むのはもちろん、お酒のおつまみとしても最適。シンプルな工程で、短時間で作れるのも魅力です。

コンテンツがありません。

よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

質問

アヤ
アヤ
みんな セロリが 苦手なんですけど 代用出来る 野菜は ありますか? ありましたら その野菜の 分量も 教えてください😊
kurashiru
kurashiru
セロリは独特な味の野菜なので、代用は難しいです。無ければ抜いていただいて大丈夫ですよ。おいしく作れますように。