小松菜と厚揚げのオイスター炒め レシピ・作り方

「小松菜と厚揚げのオイスター炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
20
費用目安
300
4.40
(280)

小松菜と厚揚げのオイスター炒めはいかがでしょうか。厚揚げを使ってかさ増しした、ボリューム満点の炒めものです。オイスターソースのコクが効いた味つけは、ごはんが進みますよ。ぜひお試しくださいね。

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 準備 厚揚げは油抜きをしておきます。
  2. 1 小松菜は根元を切り落として4cm幅に切り、茎と葉の部分に分けます。
  3. 2 厚揚げは2cm角に切ります。
  4. 3 フライパンを中火で熱し、ごま油をひき、豚ひき肉を入れて炒めます。
  5. 4 豚ひき肉の色が変わり、そぼろ状になってきたら、1の茎の部分、2を加えて中火で炒めます。茎の部分がしんなりしてきたら、1の葉の部分、(A)を入れてさらに炒めます。
  6. 5 全体に火が通り、味がなじんだら火から下ろし、お皿に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

今回は木綿豆腐の厚揚げを使用しました。絹ごし豆腐の厚揚げでも代用いただけますが、木綿豆腐の厚揚げを使用することで、炒める際に崩れにくく、きれいに仕上がります。

たべれぽ

レシピ満足度

4.40
280人の平均満足度

たべれぽ AI要約

※ユーザーの声をAIが自動で要約しています

オイスターソースの旨みと醤油が絡む深い味わいで、厚揚げにしっかり味が染み込んでご飯が進む一品です。シャキシャキとした小松菜の食感も楽しく、豚ひき肉や鶏ひき肉など、お好みの肉で作れます。材料3つと調味料も少なめなのに、ボリューム満点で栄養バランスも良好。最後に片栗粉でとろみをつければ、より上品な仕上がりに。子供から大人まで美味しく食べられます。
たべれぽの写真
あっちゃん
あっちゃん
2022.11.14
中まで浸透させたいので薄くスライス お醤油辛いの苦手なので 味見しながらお醤油大さじ1 オイスター小さじ2に減らしました 美味しかったです♡
36人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
かおりん
かおりん
2020.6.6
豚こまで作りました。美味しかったです。また作ります。
30人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
よしもーぬ
よしもーぬ
2021.10.18
調味料3つでこんなに美味しい!ありがとうございますー!また作ります。
13人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
ゆかにゃ
ゆかにゃ
2022.9.27
思い切ってお肉無しで作りましたが、美味しかったです!ちょうど良いおかずになりました!
6人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
ハウル
ハウル
2022.10.15
2倍量で。ひき肉は鶏ひきで小松菜なかったのでキャベツで。お酒も少し加えてオイスター醤油少し鶏ガラスープで調整して 最後に片栗粉でとろみ付けしました。ご飯にもおつまみにも合いとても美味しく頂きました。また作ります。ご馳走様でした。(^^)
5人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
ばぁば
ばぁば
2022.1.26
挽肉が無かったのでかしわで作りました。美味しく出来ました。
4人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
しまっく
しまっく
2023.3.13
生姜炒めにするか、オイスター炒めにするか迷いましたが、牛コマが余っていたのでオイスター炒めにしました。ポイントは意外と厚揚げを薄目にスライスするところでしょうか。調理工程も簡単で、味もばっちり決まりビールのおかずにもご飯にもピッタリです。リピート確実です。
3人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
みゆ
みゆ
2021.2.9
めっちゃ美味しかった!ちょー簡単でボリュームあるからいい!
3人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
あみー
あみー
2025.2.4
しょうゆは大さじ1、オイスターソースは小さじ2で作りました。 簡単で美味しかったので、また作ります。
2人のユーザーが参考になった

よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。