小松菜と厚揚げのオイスター炒め レシピ・作り方

「小松菜と厚揚げのオイスター炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
20
費用目安
300
4.40
(283)

小松菜と厚揚げのオイスター炒めはいかがでしょうか。厚揚げを使ってかさ増しした、ボリューム満点の炒めものです。オイスターソースのコクが効いた味つけは、ごはんが進みますよ。ぜひお試しくださいね。

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 準備 厚揚げは油抜きをしておきます。
  2. 1 小松菜は根元を切り落として4cm幅に切り、茎と葉の部分に分けます。
  3. 2 厚揚げは2cm角に切ります。
  4. 3 フライパンを中火で熱し、ごま油をひき、豚ひき肉を入れて炒めます。
  5. 4 豚ひき肉の色が変わり、そぼろ状になってきたら、1の茎の部分、2を加えて中火で炒めます。茎の部分がしんなりしてきたら、1の葉の部分、(A)を入れてさらに炒めます。
  6. 5 全体に火が通り、味がなじんだら火から下ろし、お皿に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

今回は木綿豆腐の厚揚げを使用しました。絹ごし豆腐の厚揚げでも代用いただけますが、木綿豆腐の厚揚げを使用することで、炒める際に崩れにくく、きれいに仕上がります。

たべれぽ

レシピ満足度

4.40
283人の平均満足度

たべれぽ AI要約

※ユーザーの声をAIが自動で要約しています

オイスターソースの旨みと醤油が絡む深い味わいで、厚揚げにしっかり味が染み込んでご飯が進む一品です。シャキシャキとした小松菜の食感も楽しく、豚ひき肉や鶏ひき肉など、お好みの肉で作れます。材料3つと調味料も少なめなのに、ボリューム満点で栄養バランスも良好。最後に片栗粉でとろみをつければ、より上品な仕上がりに。子供から大人まで美味しく食べられます。

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よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。