ケールと鶏もも肉のトマト鍋 レシピ・作り方

「ケールと鶏もも肉のトマト鍋」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
30
費用目安
500
4.59
(11)

ケールと鶏もも肉のトマト鍋のご紹介です。鶏もも肉と野菜の旨味がトマトスープに溶けこんで、味わい深く仕上がってます。ケールを加熱するとさらに食べやすくなりますよ。お好みの具材とたっぷりのケールを入れて、ぜひお試しくださいね。

材料(2人前)

手順

  1. 準備 じゃがいもは皮をむき、芽を取り除いておきます。 赤パプリカと黄パプリカは、ヘタと種を取り除いておきます。
  2. 1 じゃがいもは半分に切ります。キャベツは一口大に切ります。
  3. 2 しめじは石づきを切り落とし、手でほぐします。
  4. 3 ケールは1cm幅に切ります。
  5. 4 赤パプリカと黄パプリカは乱切りにします。
  6. 5 鶏もも肉は一口大に切ります。
  7. 6 土鍋にスープの材料を入れてかき混ぜ、5、1、2の順に入れます。
  8. 7 蓋をして中火で加熱し、じゃがいもがやわらかくなるまで7分程煮ます。
  9. 8 蓋を外し、4を入れて中火で2分程煮ます。
  10. 9 鶏もも肉に火が通ったら、3を入れて中火で加熱し、ケールがしんなりしたら火から下ろします。
  11. 10 粉チーズを全体に散らして完成です。器に取り分けてお召し上がりください。

コツ・ポイント

塩こしょうの量は、お好みで調整してください。 加熱する時は、焦がさないように時々土鍋の底を動かしてください。

たべれぽ

レシピ満足度

4.59
11人の平均満足度
たべれぽの写真
BaiToei Akina
BaiToei Akina
2024.8.28
☆☆☆☆☆

よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

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