つるつる食感 冷やし中華風ごまだれ和え レシピ・作り方

「つるつる食感 冷やし中華風ごまだれ和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
20
費用目安
200
4.52
(28)

つるつる食感!冷やし中華風のごまだれサラダはいかがですか。つるつるもちもち食感のマロニーとシャキシャキのきゅうり、ハムの塩気と薄焼きにした卵が、冷やし中華風のごまだれとよく合い美味しいですよ。ぜひ作ってみてください。

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 1 きゅうりは千切りにします。ハムは半分に切って、さらに5mm幅に切ります。
  2. 2 ボウルに(A)を入れ、混ぜ合わせます。
  3. 3 別のボウルに卵を割り入れ、ほぐします。
  4. 4 フライパンを強火で熱し、3を流し入れます。周りが固まってきたら裏返して火から下ろします。粗熱が取れたら3等分に切り、さらに5mm幅に切ります。
  5. 5 鍋にお湯を入れて沸騰したらマロニーを入れ、パッケージの表記通りに茹でます。ザルに上げ、流水にさらします。
  6. 6 2に1、4、水気を切った5を入れて混ぜ合わせ、器に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

しょうゆや砂糖の量は、お好みで調整してください。きゅうりの代わりに、もやしなどでも美味しくお作りいただけます。

たべれぽ

レシピ満足度

4.52
28人の平均満足度

たべれぽ AI要約

※ユーザーの声をAIが自動で要約しています

つるつるした食感が特徴のマロニーを使用した一品で、まるで本格的な冷やし中華のような味わいを楽しめます。ごまだれは、お酢をきかせてさっぱりとした味に仕上がり、暑い季節にぴっタリ。一味唐辛子やラー油を加えてピリ辛アレンジも◎。ハムを加えることでボリュームアップできます。ただし、作り置きすると食感が変わるので、食べる直前に和えるのがおすすめです。
たべれぽの写真
キーウィ
キーウィ
2022.1.16
冷やし中華の様で美味しかったので、もう少し量を増やして作ればよかった!
2人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
Noaringo
Noaringo
2021.10.7
魚肉ソーセージで作りました!美味しかったです!
2人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
ユーザーfb09a3
ユーザーfb09a3
2024.7.30
作りたては確かに美味しかったのですが、作り置きしたら食感がひどくなって食べられませんでした。作り置きには向かないと記載してもらえるといいと思います。
1人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
おかめ
おかめ
2022.2.1
マロニーが余っていたので… サッパリしていてとても美味しかったです!最初マロニー少ない?って思ったけど出来たらわりとボリュームあって良かったです。 鍋に入れるよりこちらの方が好きです!
1人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
ねこまんま
ねこまんま
2022.10.26
つるつるして美味しい〜! 味付けも良い〜!! どんぶりいっぱい食べたい〜!!! また作るためにすぐマロニー買い足しました。
たべれぽの写真
Kanae
Kanae
2022.4.23
2回目です。美味しい!!!
たべれぽの写真
Kanae
Kanae
2022.3.10
ハム忘れました。 冷やし中華って通年あるわけじゃないので家でできるの嬉しいです!量は副菜になるくらいなので、メインに置くならマロニーは一人60gはほしいかなあ。
たべれぽの写真
kana⭐️kana
kana⭐️kana
2021.9.21
フードロス削減。 お家に残っていたマロニーさんを使わせてもらえました。 kurashiruさんのおかげです😇☀️ 中華サラダが、すきなのですが、こちらのレシピの冷やし中華風だと、お酢が聞いていてスッキリしていて美味しいです😇 お砂糖は大さじ1だと甘めです❤️。 胡麻油は小さじ1ほどにしました。 お酢は少し多めに。 お塩をplus ピリ辛にしたかったので、 一味唐辛子をたっぷりいれました。 ラー油でもいいかもです😇☀️
たべれぽの写真
マンマ
マンマ
2020.8.3
この季節にピッタリですね。 美味しい。

よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。