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オーツミルクで ナスとツナのトマトクリームパスタ レシピ・作り方
「オーツミルクで ナスとツナのトマトクリームパスタ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
30分
費用目安
300円
レビュー
オーツミルクでナスとツナのトマトクリームパスタのご紹介です。ナスの食感とツナの旨味に、オーツミルクの風味が効いたトマトソースがよく合います。ひと味違ったトマトクリームパスタをお試しくださいね。
材料(1人前)
分量の調整
1人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- スパゲティ100g
- お湯 (ゆで用)1000ml
- 塩 (ゆで用)小さじ2
- ナス (1本)150g
- 水 (さらす用)適量
- 玉ねぎ (1/4個)50g
- ツナ水煮 (正味量)50g
- ニンニク1片
- ソース
- カットトマト缶150g
- 無糖オーツミルク100ml
- コンソメ顆粒小さじ1/2
- 塩こしょう小さじ1/4
- オリーブオイル大さじ1/2
- トッピング
- 粉チーズ小さじ1
- バジル2枚
手順
- 1玉ねぎ、ニンニクはみじん切りにします。
- 2ナスはヘタを切り落とし、1.5cm幅の輪切りにします。水を張ったボウルに入れ、キッチンペーパーを密着させて5分程おき、ザルに上げて水気を切ります。
- 3お湯を沸騰させた鍋に塩、スパゲティを入れ、パッケージの表記通りにゆで、ザルに上げて湯切りをします。
- 4フライパンにオリーブオイル、1を入れ、中火にかけ、ニンニクの香りが立ち、玉ねぎがしんなりするまで炒めます。
- 52を入れ、全体に油がなじむまで中火で炒めます。
- 6ソースの材料、ツナ水煮を入れて中火で加熱し、沸騰直前になったら弱火にして3分程煮込みます。
- 73を入れ、全体に味がなじむまで弱火で混ぜ合わせ、火から下ろします。
- 8器に盛り付け、粉チーズを散らし、バジルをのせて完成です。
コツ・ポイント
ゆで時間はパッケージに記載されている時間を目安にしてください。
塩こしょうの量は、お好みで調整してください。
たべれぽ
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか?+Aこちらのレシピは出来たてをお召し上がりいただくことをおすすめします。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
