ささみときゅうりの梅味噌和え レシピ・作り方

「ささみときゅうりの梅味噌和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

きゅうりとささみの梅味噌和えのレシピです。火を使わずに作ることができますよ。さっぱりとした梅の味に味噌が加わり、コクが増しておいしいです。もう一品ほしいときにも、簡単に作れるのでぜひ作ってみてくださいね。

調理時間:30分

費用目安:400円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(2人前)

  • 鶏ささみ 100g
  • きゅうり 1本
  • 大さじ1
  • 梅干し 1粒
  • ①みそ 小さじ1
  • ①酢 小さじ2
  • ①砂糖 小さじ1

作り方

  1. 1. 鶏ささみと酒を耐熱容器に入てラップをします。600Wのレンジで3分、鶏ささみに火が通るまで加熱をします。
  2. 2. きゅうりを千切りにします。
  3. 3. 梅干しの種を取り、刻みます。
  4. 4. 粗熱を取った1を手で裂いてほぐします。
  5. 5. ボウルに2、3、4と①を加えてよく和えます。
  6. 6. 器に盛り付けたら完成です。

料理のコツ・ポイント

鶏肉は中に火が通るまでレンジで加熱をしてください。梅干しの種類によって塩味が変わるので、お好みで調整してください。

たべれぽ

コンテンツがありません。

たべれぽを投稿する

質問する

質問する

人気のカテゴリ