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コロコロミートボールのトマトパスタ　レシピ・作り方

「コロコロミートボールのトマトパスタ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
30 分
費用目安
- 円
4.53
(32)

コロコロミートボールのトマトパスタのご紹介です！普通のペンネを、低糖質の「Carboffペンネ」に変更するだけで、糖質を抑えることができますよ。肉だねを一口大に丸めてペンネと一緒に煮込むだけで、一品で満足するパスタに仕上がります。トマトソースはトマト缶とコンソメのみで味が決まるので、料理初心者の方でも作りやすいですよ。キュートな見た目でバレンタインにもぴったりなので、ぜひ一度作ってみてくださいね！ ※サラマカ は、はごろもフーズ株式会社の登録商標です。

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材料 （2人前）

分量の調整
2 人前

お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  1. 1 玉ねぎとニンニクはみじん切りにします。
  2. 2 ジップ付き保存袋に1の玉ねぎと残りの肉だねの材料を入れ、よく揉みこみます。一口大になるようスプーンで丸めます。
  3. 3 中火で熱したフライパンに有塩バターと1のニンニクを入れ、2を焼きます。
  4. 4 焼き色が付いたらソースの材料と「Carboffペンネ」を入れて混ぜ合わせ、中火のまま14分程加熱します。
  5. 5 「Carboffペンネ」に火が通ったら火から下ろし、お皿に盛り付けてトッピングをして完成です。

コツ・ポイント

・今回はジップ付き保存袋を使用していますが、ポリ袋でも代用可能です。 ・「Carboffペンネ」は「Carboffエルボ」や「サラマカ5」でも代用可能です。「Carboffエルボ」をご使用の場合は[煮込み時間11分/水150ml]、「サラマカ5」をご使用の場合は[煮込み時間13分/水180ml]に変更してお作りください。

たべれぽ

レシピ満足度

4.53
32人の平均満足度

たべれぽ AI要約

※ユーザーの声をAIが自動で要約しています

ビニール袋で手を汚さずに簡単に作れるミートボールは、トマトスープで煮込むことでパスタに旨みが染み込み、まるでレストランのような贅沢な一皿に仕上がります。ペンネやフジッリなど、パスタの形を変えても美味しく楽しめます。食べ応えのある肉団子とコクのあるトマトソースの相性は抜群で、バターを加えることで濃厚さがアップ。グラタン風にアレンジも可能で、糖質控えめでヘルシーなのも嬉しいポイントです。

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