簡単！ほっこり！鶏肉とカボチャのクリーム煮　レシピ・作り方

手順

• 準備鶏もも肉は一口大に切っておきます。
• 1カボチャは一口大に切って、耐熱皿に入れラップをしたら600Wのレンジで5分加熱します。
• 2玉ねぎとニンニクをみじん切りにします。
• 3お鍋にオリーブオイルを入れ、ニンニクと玉ねぎを中火で炒めます。 しんなりしてきたら、鶏肉を入れ両面焼きます。
• 43に、水とコンソメ顆粒・1を入れ、弱火で15分位煮込みます。 火を止めて生クリーム・塩コショウを加え、ひと混ぜしたら完成です。