きゅうりと長芋の梅ツナ和え レシピ・作り方

「きゅうりと長芋の梅ツナ和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

シャキシャキのきゅうりと長芋を使った簡単な和え物のご紹介です。酸味のある梅肉と爽やかな香りの大葉でさっぱりといただけます。切って和えるだけなので、食卓にもう一品欲しい時や忙しい時などにもおすすめですよ。ぜひ、作ってみてくださいね。

調理時間:10分

費用目安:300円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(2人前)

  • きゅうり 1本
  • 長芋 200g
  • ツナ油漬け (正味量) 50g
  • ①梅肉 小さじ2
  • ①白いりごま 小さじ2
  • ①しょうゆ 小さじ1
  • ①みりん 小さじ1
  • 大葉 2枚

作り方

  1. 準備. きゅうりはヘタを切り落としておきます。 長芋は皮をむいておきます。 大葉は軸を切り落としておきます。
  2. 1. きゅうりと長芋は細切りにします。
  3. 2. 大葉は千切りにします。
  4. 3. ボウルに①を入れ混ぜ合わせ1、ツナ油漬けを加え、全体に味がなじむように和えます。
  5. 4. 器に盛りつけ、2を散らして完成です。

料理のコツ・ポイント

梅肉の量は、お好みで調整してください。 ツナの油漬けは、ツナの水煮でも代用してお作りいただけます。 みりんは、加熱を行いアルコールを飛ばし粗熱をとったものを使用しています。

たべれぽ

コンテンツがありません。

たべれぽを投稿する

質問する

質問する

人気のカテゴリ