サラダチキンとケチャップチーズの簡単親子丼 レシピ・作り方

「サラダチキンとケチャップチーズの簡単親子丼」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

サラダチキンとケチャップチーズの簡単親子丼はいかがですか。しっとりとしたサラダチキンと、とろりとしたチーズの塩気にケチャップのコクが合わさって、定番の親子丼とは一味違いますよ。簡単なのでぜひお試しください。

調理時間:15分

費用目安:200円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(1人前)

  • ごはん (温かいもの) 200g
  • サラダチキン (プレーン) 100g
  • 玉ねぎ (30g) 1/4個
  • ピザ用チーズ 30g
  • 溶き卵 (Mサイズ) 2個分
  • お湯 80ml
  • ①焼肉のタレ 大さじ1
  • ①ケチャップ 大さじ1
  • 小ねぎ (小口切り) 適量

作り方

  1. 1. 玉ねぎは5mm幅に切ります。
  2. 2. サラダチキンは一口大に切ります。
  3. 3. フライパンに、お湯、①、1、2を入れ、中火で3分程加熱します。
  4. 4. 玉ねぎがしんなりしたら、中火のまま溶き卵とピザ用チーズを入れます。
  5. 5. 弱火にして、蓋をして1分経ったら火から下ろします。
  6. 6. 器にごはんをよそい、5を盛り付け、小ねぎをのせたら完成です。

料理のコツ・ポイント

焼肉のタレやケチャップの量は、お好みで調整してください。 今回サラダチキンはプレーンタイプのものを使用していますが、ほかの味付けのものでも代用いただけます。 ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、しっかりと加熱し卵の生食を避けてください。

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