ホットプレートでオムライス レシピ・作り方
「ホットプレートでオムライス」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
ホットプレートを使った、オムライスのご紹介です。卵を巻くことがないのでとても簡単で、食卓で楽しみながら食べることができます。温かいまま食べることができるので、パーティなどでもオススメです。ぜひ、お試し下さい。
調理時間:50分
費用目安:600円前後
材料(2人前)
作り方
- 準備. 玉ねぎはみじん切りにしておきます。 ブロッコリーは小房に分けて耐熱ボウルに入れ、ふんわりとラップをかけ、500Wの電子レンジで5分程加熱しておきます。 ミニトマトはヘタを取り除いておきます。 パセリはみじん切りにしておきます。 鶏もも肉は1cm角に切っておきます。
- 1. 中火で熱したホットプレートに有塩バターをひき、玉ねぎと鶏もも肉を炒めます。
- 2. 鶏もも肉に火が通ったら、ごはんを加え、塩、白こしょうをして中火で炒めます。全体が混ざったら、ケチャップを加え、炒め合せ、一度取り出します。
- 3. ボウルに卵液の材料を入れ、混ぜ合わせます。
- 4. 別のボウルに入れ形を整えた2を熱したホットプレートにのせ、3を流し入れて焼きます。
- 5. 卵が固まったら、ブロッコリー、ミニトマトを添え、パセリを散らして完成です。
料理のコツ・ポイント
塩加減は、お好みで調整してください。 ホットプレートは温度調節できる場合、中温、180℃程度に設定してお作りください。 ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。
たべれぽ
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