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タコとアボカドのアンチョビマリネ レシピ・作り方
「タコとアボカドのアンチョビマリネ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
20分
費用目安
300円
4.41(28)
アボカドとタコをアンチョビベースの合わせ調味料で絡めただけの、とっても簡単で美味しい一品の紹介です。副菜やお酒のおつまみなどに作ってみてはいかがでしょうか。お好みで鷹の爪を入れても美味しく頂けますよ。
材料（2人前）
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 0:351.アボカドの種をとり、皮をむき、一口大に切ります。
- 0:072.タコは一口大に切ります。
- 0:163.ボウルに(A)を加えて混ぜ合わせます。
- 0:164.3に1、2を入れ絡めたら器に盛り、バジルを散らしたら完成です。
コツ・ポイント
塩加減は、お好みで調整してください。
塩の代わりに醤油を入れても美味しく召し上がれます。
アボカドが変色してしまう前に、できるだけ早めにお召し上がりいただくのがおすすめです。
栄養価（2人前あたり）
- カロリー：
- 576kcal
- 炭水化物：
- 13.3g
- 脂質：
- 48g
- 塩分量：
- 3.1g
- タンパク質：
- 16.5g
たべれぽ
レシピ満足度
4.41
28人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
