レンジで簡単 シューファルシ　レシピ・作り方

手順

1. 準備 キャベツは芯を取り除いておきます。
2. 1 玉ねぎはみじん切りにします。
3. 2 厚切りハーフベーコンは細切りにします。
4. 3 ボウルに(A)を入れ5分程パン粉が柔らかくなるまで浸します。
5. 4 タネの材料を入れ粘りが出るまで混ぜます。
6. 5 耐熱のボウルにキャベツを入れ、ふんわりとラップをし600Wの電子レンジで3分程しんなりするまで加熱し粗熱を取ります。
7. 6 別のボウルに(B)を入れ混ぜ合わせます。
8. 7 耐熱のボウルに5、4の順に重ねキャベツの葉で全体を包み、 6を入れふんわりとラップをし600Wの電子レンジで10分程タネに火が通り全体に味が馴染むまで加熱します。
9. 8 お皿に盛り付けて完成です。