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レンジで簡単 シューファルシ　レシピ・作り方

「レンジで簡単 シューファルシ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
20分
費用目安
300円
4.80(6)
フランスの家庭料理、シューファルシはキャベツと肉だねを重ねて煮込んだ、大きなロールキャベツの様な料理です。電子レンジで調理すれば加熱時間も比較的短く、キャベツ型に可愛く形良く作れますよ。ぜひ作ってみてくださいね。
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材料（2人前）

分量の調整
2人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 準備キャベツは芯を取り除いておきます。
  • 1玉ねぎはみじん切りにします。
  • 2厚切りハーフベーコンは細切りにします。
  • 3ボウルに(A)を入れ5分程パン粉が柔らかくなるまで浸します。
  • 4タネの材料を入れ粘りが出るまで混ぜます。
  • 5耐熱のボウルにキャベツを入れ、ふんわりとラップをし600Wの電子レンジで3分程しんなりするまで加熱し粗熱を取ります。
  • 6別のボウルに(B)を入れ混ぜ合わせます。
  • 7耐熱のボウルに5、4の順に重ねキャベツの葉で全体を包み、 6を入れふんわりとラップをし600Wの電子レンジで10分程タネに火が通り全体に味が馴染むまで加熱します。
  • 8お皿に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

調味料の量は、お好みで調整してください。 お使いの電子レンジにより加熱時間を調整してください。 手順7の耐熱性のボウルは、直径約20cmのものを使用しています。

たべれぽ

レシピ満足度
4.80
6人の平均満足度

よくある質問

  • Q
    日持ちはどれくらいですか？
    +
    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

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