ほうれん草としめじの和風ごま和え　レシピ・作り方

作り方

1. 準備. 油揚げは熱湯をかけて油抜きをし、水気を切っておきます。 しめじは石づきを切り落としておきます。
2. 1. しめじは手でほぐします。
3. 2. 沸騰した鍋に塩を入れたら、ほうれん草と1を入れ中火で2分ほどゆでます。
4. 3. ほうれん草は氷水にさらして粗熱を取り、水気を絞ります。根元を切り落とし、半分に切り、さらに5mmに切ります。
5. 4. 油揚げを細切りにします。
6. 5. ボウルに2のしめじと3、4を入れ、①を加え和えたら完成です。